Лунный календарь красоты на июнь 2016. Благоприятные дни для удаления бородавок в июне 2016


Лунный календарь красоты на июнь 2016

Полезные советы

С приходом летнего сезона меняется наш уход за лицом и телом. Волосы приходится прятать под головными уборами, на лицо наносить больше средств с защитой от солнца и больше увлажнять. В этом месяце различные увлажняющие, питательные и омолаживающие маски для волос, лица и тела лучше проводить в период растущей Луны: с 5 по 19 июня 2016.

Все очистительные процедуры лучше наметить на период убывающей Луны (с 1 по 4 и с 20 по 30 июня 2016). Помните о том, что в любом месяце имеются неблагоприятные дни (дни смены лунных фаз и дни, когда Луна поражена вредителями). В эти дни нельзя начинать ничего нового, а также лучше избегать сложных процедур и операций: 3, 4, 10-12, 17, 18, 20, 24, 25 июня 2016.

Читайте также: Подсказки звезд: астрологический прогноз на июнь 2016

В июне практически весь месяц Марс будет ретроградным, а Марс имеет отношение к оперативному вмешательству. Поэтому, если у вас есть выбор, лучше не назначать на этот месяц никаких пластических операций, пирсинга и татуировок. Более того, планета красоты Венера большую часть месяца будет делать негативные аспекты и будет сожжена Солнцем. С астрологической точки зрения это неблагоприятные факторы для таких сложных процедур как операции, так как результат может вам сильно не понравиться.

Те, кто занимается спортом, могут использовать лунный календарь для того, чтобы правильно распределить нагрузки в течение лунного месяца:

С 1 по 3 июня 2016 – выбирайте легкие нагрузки, это время 4-й фазы луны.

4 и 5 июня 2016 – отдых от тренировок, либо очень легкая нагрузка.

С 6 по 11 июня 2016 – выбирайте сложные фитнес нагрузки, больше двигайтесь, гуляйте, ходите пешком.

12 июня 2016 – отдых (смена лунной фазы).

С 13 по 19 июня 2016 – средние нагрузки (силовые и аэробные).

20 июня 2016 – отдых (день полнолуния).

С 21 по 26 июня 2016 – выбирайте более интенсивные нагрузки, чем на предыдущей неделе.

27 июня 2016 – отдых (смена лунной фазы).

С 28 по 30 июня – слабые нагрузки.

Читайте также: Астрологический прогноз по знакам Зодиака на июнь 2016

В конце статьи можно найти таблицу с перечислением важных бьюти-процедур и самых лучших дней для них в июне 2016.

beauty0616-1.jpg

Другие полезные статьи рубрики Лунный календарь на июнь 2016:

Лунный календарь здоровья и операций на июнь 2016

Лунный календарь стрижки волос на июнь 2016

Лунный календарь для растений на июнь 2016

Лунный календарь для разных дел на июнь 2016

Лунный денежный календарь на июнь 2016

РАСТУЩАЯ ЛУНА

1 ИЮНЯ, среда. 26-й лунный день. ОВЕН

Луна без курса с 18:42

Операции и сложные процедуры в области лица сегодня лучше не делать. Можно сделать легкий пилинг или скраб для кожи головы. Сегодня хорошо устраивать закаливания, можно использовать кубики льда, чтобы протереть кожу лица утром. Это придаст коже тонус и поможет взбодриться после сна.

Фитнес: сегодня можно тренировать среднюю часть тела, эффективными будут кардио тренировки для снижения веса. Легкие нагрузки.

2 ИЮНЯ, четверг. 27-й лунный день. ТЕЛЕЦ

Хороший день для того, чтобы отправиться за покупками всего того, что имеет отношение к красоте: удачно покупать косметику, парфюмерию, одежду и т.д. Хорошо очищать лицо, кожу шеи и области декольте.

Фитнес: сегодня ваши тренировки также должны быть довольно легкими. Можно сделать упражнения для пресса, отправиться на прогулку.

beauty0616-2.jpg

3 ИЮНЯ, пятница. 28-й лунный день. ТЕЛЕЦ

После захода солнца хорошо отправиться на маникюр или педикюр, либо сделать их в домашних условиях. Сегодня лучше не начинать любые сложные процедуры. Не рекомендуем удалять бородавки и родинки в области декольте, шеи и подбородка. Лечение, протезирование и даже отбеливание зубов лучше перенести на период после 20 июня 2016.

Фитнес: имеется риск травм. Не стоит выбирать слишком сложные нагрузки, особенно с весами в спортивном зале. Лучше сегодня выбрать легкие нагрузки. Cделайте упражнения на внутреннюю область бедер.

4 ИЮНЯ, суббота. 29-й лунный день. БЛИЗНЕЦЫ

Несмотря на приближение Венеры к соединению с Луной, сегодня довольно неблагоприятный день. Разрешены домашние процедуры для лица и волос (очищение, легкие пилинги), однако лучше всего пропустить этот день. Не рекомендуем посещать салоны красоты и парикмахерские. Можно отправиться в сауну, немного поплавать в бассейне. Показаны расслабляющие практики.

Фитнес: отдых.

beauty0616-3.jpg

Лунный календарь здоровья и красоты

РАСТУЩАЯ ЛУНА

5 ИЮНЯ, воскресенье. 30-й лунный день с 5:38, 1-й лунный день с 6:01. БЛИЗНЕЦЫ

НОВОЛУНИЕ в 6:01

Сегодня практически весь день будут длиться благоприятные 1-е лунные сутки. Это магический день, когда можно приблизить исполнение желания. Также сегодня хорошо планировать дела на будущий лунный месяц. Сверьтесь с лунным календарем и запишитесь в парикмахерскую или салоны красоты в лучшие для этого дни (удобную таблицу вы найдете в конце статьи). Ближе к вечеру вы можете начать процедуры по массажу и принять меры против появления растяжек.

Фитнес: отдых. Больше гуляйте, исключите любые тренировки с весами.

6 ИЮНЯ, понедельник. 2-й лунный день. РАК

Сегодня хорошо делать различные питательные маски для лица и тела, особенно на основе кисломолочных продуктов. Хорошо будут работать различные омолаживающие процедуры (кроме операций и глубоких пилингов). Вообще это удачный день для посещения салона красоты. Только стричь волосы и делать прически сегодня не советуем, так как дни Рака – неудачный период для манипуляций с волосами.

Фитнес: упражнения для укрепления позвоночника и ног. Не стоит делать упражнения для мышц груди. Сложные нагрузки.

beauty0616-4.jpg

7 ИЮНЯ, вторник. 3-й лунный день. РАК

Используйте сегодня косметику на основе натуральных ингредиентов. Пребывать на солнце длительное время сегодня очень опасно: легко пересушить кожу и получить ожоги. Не рекомендуем также посещать солярий. Хороший день для ароматерапии. Особенно в этот день будут хорошо работать ароматы розмарина, вербены, мелиссы, розы, ладана и сандала. Выбирайте ваш любимый запах, принимайте ванны с аромаслами или окуривайте помещения. Ароматерапия поможет снять стресс, почувствовать гармонию, сделает ваше жилище более уютным.

Фитнес: степ-аэробика, любые сложные кардио нагрузки.

8 ИЮНЯ, среда. 4-й лунный день. РАК, ЛЕВ с 9:48

Луна без курса до 9:47

После 10 утра можно отправляться в парикмахерские за любыми сложными процедурами. Утром лучше не стричься, так как Луна будет находиться в знаке Рака. Сегодня вы можете попробовать новый смелый имидж, яркий макияж. Пересмотрите свой гардероб, возможно, вы найдете что-то из старых вещей, которые хорошо будут сочетаться с обновками.

Фитнес: упражнения для ног, можно с большими весами. Исключите сложные кардио нагрузки. Можно ходить пешком на дальние расстояния.

beauty0616-5.jpg

9 ИЮНЯ, четверг, 5-й лунный день. ЛЕВ

Благоприятный день для посещения парикмахерской или салона красоты: один из самых лучших в этом месяце. Волосы будут отрастать очень быстро, будут здоровыми и ухоженными. Очень эффективными будут питательные маски для лица и различные омолаживающие процедуры. Сегодня лучше не загорать и не посещать солярии.

Фитнес: упражнения для икроножных мышц, общеукрепляющие упражнения, йога, пилатес.

10 ИЮНЯ, пятница, 6-й лунный день. ЛЕВ, ДЕВА с 16:47

Луна без курса с 10:14 до 16:46

Пятница, вечер – хорошее время для ухода за ногтями на руках и ногах. Хорошо делать маникюр, педикюр, наращивание ногтей. Сегодня все еще удачное время для посещения парикмахерской. Но лучше не записываться к мастеру в период Луны без курса: в это время нельзя начинать ничего важного. На пользу пройдут косметические маски для питания и омолаживания кожи на основе свежих ягод и фруктов.

Фитнес: кардио нагрузки (лучше после 17:00).

beauty0616-6.jpg

11 ИЮНЯ, суббота, 7-й лунный день. ДЕВА

Этот день может быть довольно напряженным, поэтому не советуем назначать на него особенно сложные процедуры для лица и тела, так как Луна будет поражена Сатурном. По крайней мере, не планируйте ничего серьезного до 17:00. Вечером можно посетить парикмахерскую, хорошо сделать завивку, окрашивать волосы, плести косы и т.д. Сегодня также неплохой день для посещения трихолога. Сегодня можно заняться лечением вросших ногтей.

Фитнес: используйте фитбол для выполнения различных упражнений. Меньше нагрузки на среднюю часть тела. Есть риск травм и неприятных ощущений.

Лунный календарь красоты 2016 года

12 ИЮНЯ, воскресенье, 8-й лунный день с 12:17. ДЕВА

Вторая фаза Луны с 11:11

Луна без курса с 17:47

День смены лунной фазы считается неблагоприятным. Откажитесь от сложных процедур, но особенно операций. Сегодня важно соблюдать чистоту во всем. Можно сделать питательные и увлажняющие маски для лица перед сном. Правильное питание в дни Девы особенно важно, в это время уязвима пищеварительная система. Все токсины могут очень быстро отразиться на состоянии кожи. Крайне не рекомендуется сегодня записываться на удаление нежелательных волос.

Фитнес: отдых.

beauty0616-7.jpg

13 ИЮНЯ, понедельник, 9-й лунный день с 13:25. ВЕСЫ

Хороший день для похода к косметологу и визажисту. Также можно отправиться за покупками любых вещей, которые имеют отношение к красоте. Можно попробовать новую декоративную или уходовую косметику. Эффективны любые омолаживающие процедуры. Можно воспользоваться методами криотерапии.

Фитнес: выбирайте средние нагрузки. Можно сделать различные упражнения на растяжку. На пользу пойдет йога.

14 ИЮНЯ, вторник, 10-й лунный день с 14:31. ВЕСЫ

Сегодня благоприятный день для посещения бани или сауны, а также для восстанавливающего и общеукрепляющего массажа. На пользу пойдут любые маски для лица, особенно те, которые направлены на интенсивное увлажнение.

Фитнес: аэробные нагрузки (разные кардио программы, велотренажер или велосипед).

beauty0616-8.jpg

15 ИЮНЯ, среда, 11-й лунный день с 15:36. ВЕСЫ, СКОРПИОН с 16:19

Луна без курса с 10:00 до 16:18

В утренние часы (до 10:00) – отличное время для посещения салонов и парикмахерских. В это время Луна будет еще в знаке Весов и будет иметь гармоничный аспект с Венерой. Не пропустите это время! Если поход в салон не входит в ваши планы, вы можете заняться уходом за собой в домашних условиях. Можно сделать питательную или тонизирующую маску для лица, либо протереть лицо кубиком льда после пробуждения. Не начинайте важных дел при Луне без курса.

Фитнес: любые водные виды спорта, аква аэробика, плавание.

16 ИЮНЯ, четверг, 12-й лунный день с 16:42. СКОРПИОН

Сегодня можно заняться восстановлением и укреплением кожи, полезны разные процедуры по омоложению лица, но особенно шеи и области декольте. Глубокую чистку лица пока делать не стоит, так как Луна все еще растет. Кремы и мази на гормональной основе сегодня лучше не использовать.

Фитнес: упражнения для укрепления мышц лица и шеи. Не пропустите эти дни, если вы желаете подтянуть мышцы лица и избавиться от двойного подбородка. При занятиях спортом можно выбирать любые тренировки средней интенсивности.

beauty0616-9.jpg

17 ИЮНЯ, пятница, 12-й, 13-й лунный день с 17:47. СКОРПИОН

Луна без курса с 16:52

Вечером можно отправиться на маникюр или педикюр, либо заняться уходом за ногтями в домашних условиях. Вообще в этот день не советуем перенапрягаться. Большая вероятность накопления стрессов, которые негативно сказываются на здоровье и внешнем виде. Сегодня неблагоприятный день для покупок новой одежды и косметики.

Фитнес: средние кардио нагрузки. Не работайте на пределе сил. Имеется риск травм, лучше не поднимать тяжелые веса.

18 ИЮНЯ, суббота, 13-й, 14-й лунный день с 18:50. СТРЕЛЕЦ

Хороший день для начала крупных оздоровительных программ, программ похудения, избавления от целлюлита. Луна скоро начнет убывать, поэтому лишний вес будет уходить довольно активно. Главное – все делать правильно и не в ущерб здоровью. Здоровое питание и правильное распределение физических нагрузок – это верный и здоровый путь к избавлению от проблем с весом. Не пропустите этот день, поставьте себе реальные цели и не слишком спешите получить большие результаты. Чтобы похудение было здоровым, оно не должно быть быстрым.

Фитнес: упражнения для рук и плеч. Работа с верхней частью тела. Осторожнее распределите нагрузку, есть риск травм. Лучше не давать нагрузку на ноги и бедра.

beauty0616-10.jpg

19 ИЮНЯ, воскресенье, 14-й лунный день. СТРЕЛЕЦ

Сегодня действуют рекомендации предыдущего дня. Лучше не загорать и не посещать солярий, так как повышается риск пересушить кожу. Хорошо делать массаж с бедер и ягодиц с помощью специальных перчаток или силиконовых банок. Хорошо воспользоваться средствами против целлюлита, однако слишком агрессивные методы сегодня лучше не выбирать: большой риск образования синяков и других повреждений.

Фитнес: аэробные нагрузки, растяжка мышц рук и плеч, с которыми вы поработали вчера. Не стоит выбирать слишком интенсивные кардио тренировки с прыжками.

Красота: календарь лунных дней

20 ИЮНЯ, понедельник, 15-й лунный день. СТРЕЛЕЦ, КОЗЕРОГ с 14:56

ПОЛНОЛУНИЕ в 14:03

Луна без курса с 14:04 до 14:55

Сложный и напряженный день. Сегодня не планируйте ничего серьезного, любые операции делать запрещено. Во второй половине дня можно заняться очищением кожи лица и тела. Сделать скрабы для тела, лица или кожи головы.

Фитнес: отдых.

УБЫВАЮЩАЯ ЛУНА

21 ИЮНЯ, вторник, 16-й лунный день. КОЗЕРОГ

Хороший день для того, чтобы заняться лечением проблемной кожи. Хорошо устраняются прыщи, выравнивается тон лица, удаляются пигментные пятна. Используйте как домашние, так и салонные процедуры. Можно делать различные очищающие маски и склабы для лица и тела.

Фитнес: в 3-ю фазу Луны лучше всего выбирать более интенсивные тренировки, чем в предыдущую, поэтому в ближайшие 6 дней наметьте для себя наиболее серьезные тренировки месяца. Сегодня поработайте больше всего с верхней частью тела. Нельзя нагружать колени, которые в этот день очень уязвимы.

22 ИЮНЯ, среда, 17-й лунный день. КОЗЕРОГ

Луна без курса с 11:57

Все важные процедуры планируйте до 12:00, пока Луна не ушла в «холостой ход». Очищение и обезораживание кожи будет особенно эффективным. Также сегодня можно делать массажи для снятия длительных болей. Можно удалять зубной камень.

Фитнес: растяжка, йога.

beauty0616-11.jpg

23 ИЮНЯ, четверг, 18-й лунный день. ВОДОЛЕЙ

Этот день хорошо подойдет для принятия солнечных ванн или для посещения соляриев. Загар ляжет очень хорошо и будет долго держаться, при этом риск получить ожоги или пересушить кожу довольно низкий. Впрочем, все равно следует быть осторожнее с солнцем. Можно попробовать новый необычный имидж в одежде, прическе и макияже.

Фитнес: кардио упражнения без серьезной нагрузки на голени. Лучше выбирайте упражнения без прыжков.

24 ИЮНЯ, пятница, 19-й лунный день. ВОДОЛЕЙ

Луна без курса с 18:48

Удачный день для ухода за ногтями (лучше после захода солнца). Можно отбеливать кожу лица, избавляться от пигментных пятен и веснушек. Также это хороший день для посещения сауны и для массажа. Разрешены различные процедуры по очистке кожи. Сегодня можно попробовать новые средства по уходу за кожей или воспользоваться средствами аппаратной косметологии.

Фитнес: есть риск травм, лучше немного снизьте нагрузки, если вы не уверены в своих силах. Эффективны упражнения для спины.

beauty0616-12.jpg

25 ИЮНЯ, суббота, 20-й лунный день. РЫБЫ

Хороший, позитивный день: Луна в гармоничном аспекте с Венерой. Сегодня вы можете перебрать свой гардероб и устроить большую стирку. Если на пальцах ног у вас имеется грибок, сегодня удачный день для борьбы с ним. Помогут различные средства (кремы, мази), а также соляные ванночки. Не рекомендуем сегодня делать педикюр: есть риск порезов. Хорошо делать легкие очистительные маски для лица. Волосами сегодня лучше не заниматься. Сложные процедуры лучше перенести.

Фитнес: кардио упражнения. Будьте осторожнее с прыжками: есть риск травмировать стопы.

26 ИЮНЯ, воскресенье, 21-й лунный день. РЫБЫ

Удачный день для удаления нежелательных волос, особенно в области лица. Очищение для кожи лица и тела будет очень эффективным. Не рекомендуем ухаживать за волосами, но особенно нельзя сегодня стричь волосы: они будут расти медленно, будут слабыми и быстро начнут сечься. Отличный день для ароматерапии. Особенно сегодня хорошо будут работать ароматы лотоса, лилии, шалфея, муската, душицы, базилика и иссопа. Эффективным будет лимфодренажный массаж.

Фитнес: работа со средней частью тела, интенсивные нагрузки на пресс.

beauty0616-13.jpg

27 ИЮНЯ, понедельник, 22-й лунный день. РЫБЫ, ОВЕН с 10:09

Луна без курса до 10:08

Четвертая фаза Луны с 21:20

Отмените сегодня любые сложные операции для лица и тела. Особенно опасно сейчас работать в области головы и лица. Не советуем делать татуаж и пирсинг. Больше времени проводите на свежем воздухе и больше отдыхайте. Вечером снимите усталость с помощью горячей ванны и увлажняющей маски. Можно сделать также маску для волос.

Фитнес: отдых.

28 ИЮНЯ, вторник, 23-й лунный день. ОВЕН

Все еще опасное время для пластических операций на лице, так как область головы сейчас очень уязвима. Нельзя долго находиться под прямыми солнечными лучами, откажитесь также от похода в солярий. Сегодня хорошо делать любые очистительные маски и скрабы для кожи, но глубокий пилинг недопустим: есть риск побочных эффектов. Хорошо отбеливать кожу лица. Лучше использовать специальные отбеливающие маски на основе натуральных ингредиентов.

Фитнес: снижайте нагрузки в ближайшую неделю. Сегодня лучше провести день активно: аэробные нагрузки для тренировки сердечной мышцы будут как раз кстати.

beauty0616-14.jpg

29 ИЮНЯ, среда, 24-й лунный день. ОВЕН, ТЕЛЕЦ с 13:04

Луна без курса с 10:46 до 13:03

Первая половина дня отлично подходит для очистительных масок и скрабов для лица, а во второй половине большее внимание следует уделять шее и области декольте. Пластические операции все еще нежелательны. Также нежелательно посещать зубного врача. Рекомендуется массаж головы, который позволит волосам быстрее расти.

Фитнес: работа с внутренней частью бедра, различные силовые упражнения на бедра и ягодицы.

30 ИЮНЯ, четверг, 25-й лунный день. ТЕЛЕЦ

Хороший день для похода к косметологу. визажисту и в салоны красоты, особенно до 15:00, пока Луна будет приближаться к гармоничному аспекту с Венерой. Сегодня Марс выходит из ретроградного движения, однако его скорость еще слишком медленная. По возможности не назначайте на этот день операций (с глубоким проникновением в ткани). Разрешен любой домашний уход за лицом и телом.

Фитнес: аэробные нагрузки, растяжка мышц, с которыми вы работали вчера, йога.

beauty0616-15.jpg

Лунный календарь косметологии на июнь 2016

ПРОЦЕДУРЫ ЛУЧШИЕ ДНИ
Питательные и успокаивающие маски для лица: 6-19
Очищающие маски: 1-3, 20-30
Скраб для лица: 1-3, 20-22, 28-30
Омолаживающие процедуры: 13-15
Лечение кожи: 21, 22
Удаление пигментных пятен и веснушек, выравнивание цвета лица: 23, 24
Уход за зубами, стоматолог: 21, 22
Маникюр: 3, 10, 17, 24
Уход за руками: 4, 5
Педикюр: 3, 10, 17, 24
Загар, солярий: 23, 24
Пирсинг на лице: нет
Пластика лица: нет
Пластика живота: нет
Пластика груди: нет
Массаж: 4, 5, 13-15, 23, 24
Стоун-терапия: 13-15
Лимфодренажный массаж: 25, 26
Ароматерапия: 6, 7, 15-17, 25, 26
Криотерапия: 13, 14, 15 (до 10:00)
Депиляция, эпиляция: 21, 22, 25, 26
Удаление нежелательных волос с лица: 25, 26
Программы по похудению (начало): 18
Антицеллюлитные программы (начало): 18, 19
Оздоравливающие процедуры (начало): 18
Сауна, баня, ванны, бассейн: 4, 5, 13-15, 23, 24
Наращивание ресниц, волос: 8-11, 12 (после 11:00)
Окрашивание ресниц, бровей: 10-15
Выщипывание и формирование бровей: 21, 23, 30
Перманентный макияж и татуировки: нет
Посещение парикмахера: 8-11, 15 (до 10:00)
Посещение косметолога, визажиста: 13, 14. 15 (до 10:00), 25, 30
Посещение трихолога: 11, 12 (после 11:00)
Лечение грибка: 25, 26
Покупки: 2, 3, 13-15, 30
Неблагоприятные дни для сложных процедур: 1, 3, 4, 10-12, 17, 18, 20, 24, 25
Наиболее удачные дни для косметических процедур: 13-15, 30

Автор: Денисова Н. Ю.

www.infoniac.ru

Лунный календарь на июнь 2016 г.

В данной таблице размещен подробный лунный календарь на июнь 2016 г. с указанием периодов роста и убывания Луны, лунных суток на каждый день и рекомендациями по планированию дел, связанных со здоровьем.

Общие рекомендации Лунного календаря

С 1 по 5 июня и с 20 по 30 июня — периоды убывающей Луны. Это время, за исключением некоторых дней, благоприятно для проведения хирургических операций.

С 5 по 20 июня  — период растущей Луны. В это время проведение хирургических операций не рекомендуется.

Периоды роста и убывания Луны стоит также учитывать при планировании таких вопросов, как лечение и протезирование зубов по луне, эффективное похудение, целлюлит,  удаление родинок по лунному календарю, удаление папиллом по лунному календарю, посещении парикмахерских и косметологических салонов.

При планировании операций необходимо учитывать также и  знак Зодиака, в котором будет находиться Луна в тот или иной день. Наиболее благоприятные знаки Зодиака в июне — Водолей, Рыбы, Овен, Телец. Подробные рекомендации смотрите здесь

Благоприятные и неблагоприятные дни для важных мероприятий на этот месяц можно узнать в статье «Фазы Луны в июне 2016 г.»

Лунный календарь на июнь 2016 г.

* синим цветом выделен период убывающей Луны

* зеленым цветом выделен период растущей Луны

* красным цветом выделены дни новолуния и полнолуния

среда 1 июня 25/26 лунные сутки  Луна в Овне    IV фаза 
четверг 2 июня 26/27 лунные сутки в Овне-Тельце   IV фаза
пятница 3 июня 27/28 лунные сутки Луна в Тельце   IV фаза
суббота 4 июня 28/29 лунные сутки в Тельце-Близнецах   IV фаза
воскресенье 5 июня 29/30/1 лун. сутки Луна в Близнецах  новолуние
понедельник 6 июня 1/2 лунные сутки в Близнецах-Раке   I фаза
вторник 7 июня 2/3 лунные сутки Луна в Раке   I фаза
среда 8 июня 3/4 лунные сутки Луна в Раке-Льве   I фаза
четверг 9 июня 4/5 лунные сутки Луна во Льве   I фаза
пятница 10 июня 5/6 лунные сутки Луна во Льве-Деве    I фаза
суббота 11 июня 6/7 лунные сутки Луна в Деве   I фаза
воскресенье 12 июня 7/8 лунные сутки Луна в Деве   I-II фаза
понедельник 13 июня 8/9 лунные сутки Луна в Весах   II фаза
вторник 14 июня 9/10 лунные сутки Луна в Весах   II фаза
среда 15 июня 10/11 лунные сутки в Весах-Скорпионе   II фаза
четверг 16 июня 11/12 лунные сутки Луна в Скорпионе   II фаза
пятница 17 июня 12/13 лунные сутки Луна в Скорпионе   II фаза
суббота 18 июня 13/14 лунные сутки Луна в Стрельце   II фаза 
воскресенье 19 июня 14/15 лунные сутки Луна в Стрельце   II фаза 
понедельник 20 июня 15/16 лунные  сутки в Стрельце-Козероге   полнолуние
вторник 21 июня 16/17 лунные сутки Луна в Козероге   III фаза 
среда 22 июня 17/18 лунные сутки Луна в Козероге   III фаза
четверг 23 июня 18/19 лунные сутки Луна в Водолее   III фаза
пятница 24 июня 19 лунные сутки Луна в Водолее   III фаза
суббота 25 июня 20 лунные сутки в Водолее-Рыбах   III фаза
воскресенье 26 июня 21 лунные сутки Луна в Рыбах   III фаза
понедельник 27 июня 21/22 лунные сутки Луна в Рыбах-Овне III-IV фаза
вторник 28 июня 22/23 лунные сутки Луна в Овне  IV фаза  
среда 29 июня 23/24 лунные сутки в Овне-Тельце  IV фаза
четверг 30 июня 24/25 лунные сутки Луна в Тельце   IV фаза 

lunnyj.ru

Лунный календарь здоровья, красоты и питания на январь 2018 г. Благоприятные и неблагоприятные дни.

Январь 2018 г.

С Нового года некоторые люди планируют начать новую жизнь, например, вести здоровый образ жизни. И уже с первых чисел можно сделать многое в своих начинаниях. Поэтому рассмотрим поподробнее лунный календарь здоровья на январь нового 2018 года.

 

1 января

Луна: растет в БЛИЗНЕЦАХ, РАКЕ с 11:11, 14-й, 15-й лунный день с 15:51, Луна без курса до 11:10

Здоровье: есть риски при проведении оздоровительных процедур; вероятность простуды и легочных заболеваний также велика. Имеет смысл поберечь горло, не пить холодное, носить шарф. Возможны гормональные сбои.

Красота: в этот день больше пользы следует ожидать от простых ежедневных мероприятий, таких, как уход за кожей рук, прореживание бровей, нанесение питательных масок, общеукрепляющий массаж, посещение сауны, бани. Эмоциональный фон поможет подправить ароматерапия.

Питание: несмотря на то, что в этот период неплохо усваиваются жиры в сочетании с углеводами, рекомендуется подержать пост (особенно людям с лишним весом). Да и всем остальным рекомендовано умеренное питание ввиду риска набора веса.

Лучше отказаться от: занятий спортом; употребления спиртных напитков; переедания; мытья головы; посещения парикмахерской, солярия.

2 января

Луна: убывает в РАКЕ, 15-й, 16-й лунный день с 16:55, ПОЛНОЛУНИЕ в 05:25

Здоровье: возможны обострения желудочно-кишечных заболеваний (особенно на фоне новогодних застолий). Беременные в этот период должны быть особенно осторожны, так как есть риск выкидыша.

Красота: сегодня можно позволить себе чуть более глубокое воздействие на кожный покров лица, поэтому стоит поделать очищающие маски. Если нет воспалительных очагов на лице, можно применить скрабы. Сделайте в этот день эпиляцию или депиляцию. Начните сегодня процедуры, направленные на общее оздоровление организма – это окажет непременный быстрый эффект на вашей внешности.

Питание: кто не озабочен проблемами с лишним весом, может позволить сегодня продукты, содержащие простые (медленные) углеводы (каши, макароны, хлеб из твердых сортов пшеницы). Порции должны быть небольшими; сегодня особенно вредно есть на ночь.

Лучше отказаться от: нагрузок на область живота и груди при занятии спортом; переедания; мытья головы, стрижки, завивки; посещения солярия.

3 января

Луна: убывает в РАКЕ, во ЛЬВЕ с 10:24, 16-й, 17-й лунный день с 18:11, Луна без курса с 01:46 до 10:23

Здоровье: сердечникам в этот период стоит быть осмотрительнее; поберегите также позвоночник, не поднимайте тяжестей. Если есть проблемы с суставами ног, на сегодня можно планировать серьезное их лечение, операции.

Красота: эта среда благоприятствует таким процедурам, как очищение кожи с помощью масок и скрабов. Можно удалять нежелательные волосы с тела с помощью различных современных методов, или в домашних условиях. Энергетика сегодняшнего дня располагает к тому, чтобы отправиться за покупками в магазин одежды, салон косметики или ювелирный салон.

Питание: организм неплохо усваивает углеводы, но нуждается и в белковой пище. Рекомендованы блюда из нежирного мяса, однако не забывайте о зелени, овощах, фруктах и соках, особенно необходимых в этот день.

Лучше отказаться от: нагрузок на сердце; удаления новообразований, расширенных капилляров; горячих ванн, посещения бани, сауны; удаления волос в области бикини, на ногах.

4 января

Луна: убывает во ЛЬВЕ с 10:24, 17-й, 18-й лунный день с 19:33

Здоровье: сегодня хорошо осуществлять профилактику заболеваний печени, чему будет способствовать, главным образом, соответствующий рацион питания. Постарайтесь не нервничать (особенно, если есть проблемы с сердцем).

Красота: сегодняшний четверг располагает к экспериментам над внешностью. Имеет смысл отправиться в салон визажа, подобрать новый макияж, изучить различные варианты прически. В этот день можно наращивать волосы и ресницы, а также подстригать волосы. Процедуры по очистке кожи следует проводить с помощью очищающих масок, так как более глубокое воздействие нежелательно.

Питание: не позволяйте себе сегодня ничего вредного. Приветствуется постное мясо и рыба, как источники белка и жирных кислот. Не забывайте сегодня о пользе зеленых салатов, орехов, яблок, груш и сухофруктов.

Лучше отказаться от: нагрузок на сердце; потребления алкоголя; острой, пряной и горячей пищи, переедания; удаления веснушек, родинок; посещения сауны, солярия.

5 января

Луна: убывает во ЛЬВЕ, ДЕВЕ с 11:13, 18-й, 19-й лунный день с 20:55, Луна без курса с 02:10 до 11:12

Здоровье: в этот день следует быть аккуратнее с медицинскими препаратами,  оказывающими негативное воздействие на желудочно-кишечную систему. Учитывайте высокий риск отравлений, следите за гигиеной.

Красота: обратитесь к специалисту по уходу за лицом, подберите новый стиль макияжа и прически. Приветствуются эксперименты с прической и объемом ресниц. Хорошо получится маникюр в этот день. Если у вас ломкие и нездоровые волосы, имеет смысл обратиться сегодня к трихологу, который выявит проблему и назначит лечение. Позаботьтесь и о ногах посредством удаления грибка.

Питание: есть риск отравлений, поэтому особое внимание сегодня обратите на свежесть продуктов. В этот день больше полезны растительные белки, особенно горох, фасоль, соя. Если вы худеете, сегодня особенно нельзя мучного. Хорошо усваивается соль.

Лучше отказаться от: употребления спиртных напитков; промывания кишечника; удаления волос с тела.

6 января

Луна: убывает ДЕВЕ, 19-й, 20-й лунный день с 22:16

Здоровье: запаситесь на сегодня средствами от изжоги. Если вы страдаете от проблем с обменом веществ, имеет смысл обратиться к специалисту (сделать это лучше в первой половине дня).

Красота: сходите сегодня в парикмахерскую, займитесь наращиванием волос. Также можно наращивать ресницы, очищать кожу с отличным результатом. При наличии проблем с кожей головы обратитесь к трихологу, лечение обещает быть эффективным. Рекомендованы противогрибковые ванночки для ног.

Питание: сегодня рекомендуется готовить из отварных продуктов, или запекать в духовке. Мясные блюда – по минимуму. Полезна квашеная капуста, соленые огурцы и помидоры. Вообще, сегодня организм нуждается в дополнительных порциях соли.

Лучше отказаться от: переедания; промывания кишечника, клизмирования; удаления нежелательных волос с тела.

7 января

Луна: убывает в ДЕВЕ, ВЕСАХ с 15:16, 20-й, 21-й лунный день с 23:33, Луна без курса с 05:51 до 15:15

Здоровье: сегодня возможны обострения почечных заболеваний и заболеваний мочевого пузыря, однако не торопитесь заниматься самолечением. Лучший способ избежать проблем – профилактика: умеренная активность, обильное питье, правильный рацион.

Красота: в это воскресенье на нашу внешность прекрасно воздействуют водные процедуры, поэтому приветствуется все – от бассейна и бани до ванны и душа. Кожу сегодня надо чистить с помощью скрабов и масок для очищения. Можно в этот день организовать вашим зубам профессиональный уход у стоматолога.

Питание: необходимы продукты, содержащие натрий. Актуальными остаются домашние соленья. Можно позволить себе немного жирной пищи (жирные сорта рыбы, некоторые молочные продукты). Не забывайте про достаточное количество жидкости.

Лучше отказаться от: нагрузок на поясницу и бедра; нанесения татуировок на тело, удаления волос с тела.

8 января

Луна: убывает в ВЕСАХ, 21-й лунный день

Здоровье: в этот день особенно следует быть начеку тем, кто страдает от пиелонефрита или цистита. Возможны обострения хронических заболеваний. Сегодня хороший результат ожидает тех, кто отправится на лечение зубов, глазных заболеваний.

Красота: здоровый и цветущий вид обеспечит посещение сауны, бани или бассейна. Имеет смысл заняться также улучшением вида зубов, выравниванием, установкой брекетов, отбеливанием. Сегодня хороший эффект следует ожидать от различных процедур по выравниванию цвета лица.

Питание: в этот день тяжело усваиваются белки и углеводы. Также стоит ограничить себя в потреблении соленых продуктов. Организм нуждается в мононенасыщенных и полиненасыщенных здоровых жирах, но в идеале сегодня рекомендуется постная пища.

Лучше отказаться от: спортивных тренировок; употребления алкоголя; набивания татуировок на животе и спине.

9 января

Луна: убывает в ВЕСАХ, СКОРПИОНЕ с 23:06, 22-й лунный день с 00:48, III четверть,  четвертая фаза Луны с 01:26, Луна без курса с 19:13 до 23:05

Здоровье: день во многом похож на вчерашний, однако ко всем рискам добавляется угроза выкидыша, поэтому беременным следует проявлять особенную осторожность. Возможны запланированные операции в области головы: операции по зрению, выравнивание носовой перегородки, прочее.

Красота: это очень хороший день для комплексной работы над собой по улучшению внешности. Сегодня можно записаться на мезотерапию, подправить загар в солярии, поработать над собой с помощью специалиста по визажу. Если давно хотели сделать перманентный макияж или пирсинг на лице, воспользуйтесь этим днем.

Питание: полезны растительные и животные жиры; в меню стоит включить грецкие орехи, фисташки, миндаль, авокадо и так далее. Рекомендуется мясо ягненка, молочные продукты с невысоким содержанием жира.

Лучше отказаться от: нагрузок на поясницу, копчик, бедра; нанесения татуировок.

10 января

Луна: убывает в СКОРПИОНЕ, 22-й, 23-й лунный день с 02:00

Здоровье: в этот период могут вернуться старые проблемы, связанные с геморроем, что следует учитывать при нагрузках и составлении рациона питания на день. Стоит также воздержаться от сексуальных контактов.

Красота: основное внимание в этот день следует уделить коже шеи, лица и зоны декольте. Если нет воспаленных участков, можно использовать скрабы для очищения. В противном случае рекомендованы очищающие маски. Также есть смысл сегодня удалять родинки и бородавки. Хорошее время для того, чтобы позаботиться о красоте зубов.

Питание: в дни Скорпиона хорошо усваиваются углеводы, которые, впрочем, нежелательны для тех, кто активно худеет. Рекомендуется цельнозерновой хлеб, каши. Обязательны фрукты, тыквенные семечки, натуральные соки.

Лучше отказаться от: попыток сесть на шпагат во время тренировки; использования мазей на гормональной основе; шоппинга.

11 января

Луна: убывает в СКОРПИОНЕ, 23-й, 24-й лунный день с 03:10, Луна без курса с 17:53

Здоровье: если возможно, поменьше времени проводите на холоде, носите длинные куртки и пальто. Держите в тепле ноги, не пейте много жидкости при выходе из дома на мороз.

Красота: день подходит для того, чтобы заняться оздоравливающими процедурами в целом. Можно также сделать акцент на отдельные зоны. К примеру, массаж и другие процедуры помогут снять усталость ног, сделают кожу более упругой, цвет – естественным. Полезен фитнес для лица и шеи.

Питание: этот день создан для любителей макаронных изделий, каш, да и другой пищи, поставляющей в наш организм медленные углеводы. Не стоит игнорировать фрукты, сухофрукты, орехи и разные семечки. Из жидкости – вода и свежевыжатые соки.

Лучше отказаться от: спиртных напитков; острых и пряных блюд; горячей пищи; переедания.

12 января

Луна: убывает в СКОРПИОНЕ, СТРЕЛЬЦЕ с 10:05, 24-й, 25-й лунный день с 04:17, Луна без курса до 10:04

Здоровье: сохраняются те же рекомендации, что и вчера; кроме того, стоит проявлять крайнюю осторожность при передвижении по улицам, в транспорте, так как сегодня есть высокий риск травмы копчика, бедер.

Красота: в эту пятницу наступает благоприятное время для начала комплексных антицеллюлитных процедур. Есть смыл обратиться к специалисту, который подберет наиболее эффективные мероприятия по борьбе с «апельсиновой коркой». Однако до 10:04 лучше не приступать к новым процедурам.

Питание: первая половина дня подходит для цельнозерновых каш, макарон, молочных продуктов. Во второй половине углеводы лучше не употреблять; организм нуждается в белковой пище, то есть в мясе, бобовых, орехах. С мясом можно подавать запеченные свежие овощи.

Лучше отказаться от: незащищенных сексуальных контактов; покупок одежды, косметики, украшений; пирсинга; посещения солярия.

13 января

Луна: убывает в СТРЕЛЬЦЕ, 25-й, 26-й лунный день с 05:22

Здоровье: тем, кто страдает от гормональных сбоев, стоит эту субботу провести в спокойной обстановке; бесконтрольный прием гормональных препаратов может усугубить ситуацию; также не злоупотребляйте средствами народной медицины. Возможны проблемы с потенцией. Аллергики также должны быть начеку.

Красота: сегодня не очень хороший день для сложных процедур, поэтому следует ограничиться самыми безопасными мероприятиями. Можно продолжать бороться с целлюлитом, однако стоит выбрать самые простые процедуры, многие из которых доступны в домашних условиях.

Питание: при Луне в Стрельце организм нуждается в белковой пище, однако сегодня стоит сделать особый акцент на свежести продуктов. Выбирайте постные сорта мяса; чередуйте животные белки с растительными. Побольше зелени, листовых салатов, зеленых яблок.

Лучше отказаться от: длительных пеших прогулок; употребления спиртных напитков; заводских консервов; паровых ванн; нанесения татуировок, пирсинга.

14 января

Луна: убывает в СТРЕЛЬЦЕ, КОЗЕРОГЕ с 22:43, 26-й, 27-й лунный день с 06:23, Луна без курса с 11:48 до 22:42

Здоровье: не перебарщивайте сегодня с жидкостью. Выздоравливающие должны опасаться рецидива. При выходе из дома защититесь Оксолиновой мазью или другими подобными препаратами.

Красота: сегодня следует продолжать безопасные мероприятия по борьбе с целлюлитом. В этот период ваш организм хорошо отреагирует на различные виды массажа. Можно изучить и применить на практике самые доступные методики самомассажа. На кожу лица в этот день опасно воздействовать скрабами, но можно поделать очищающие маски.

Питание: в это воскресенье не стоит отказывать себе в мясных блюдах. Полезны салаты, приправленные оливковым маслом. Также полезны в умеренных количествах хумус, чеснок, тушеные в духовке орехи; пейте чай из шиповника, ешьте изюм, курагу, чернослив.

Лучше отказаться от: упражнений на бедра при занятии спортом; пирсинга, набивания татуировок.

15 января

Луна: убывает в КОЗЕРОГЕ, 27-й, 28-й лунный день с 07:18

Здоровье: поберегите сегодня зубы, так как их срочное лечение может быть весьма болезненным и непродуктивным в этот день; возможны травмы коленей. Разрешены запланированные операции в области живота (грыжа, кесарево сечение, прочее).

Красота: разрешено воздействие на глубокие слои кожи с помощью пилингов; при наличии проблемной кожи сегодня хороший день для того, чтобы обратиться к дерматологу. Также можно обрабатывать ногти на ногах, удалять мозоли и натоптыши. Кроме этого, можно записаться на маникюр.

Питание: рекомендуется простая домашняя пища, приготовленная без добавления вредных жиров, перца, слишком ароматных приправ. Ощущается недостаток соли, который следует компенсировать домашними соленьями, морской капустой. Полезны ягоды, орехи.

Лучше отказаться от: набивания татуировок и перманентного макияжа; удаления рубцов и шрамов хирургическим путем.

16 января

Луна: убывает в КОЗЕРОГЕ, 28-й, 29-й лунный день с 08:06

Здоровье: будьте аккуратны, контактируя с электроприборами, острыми предметами; кто страдает от анемии, должен сегодня ограничить пребывание на холоде до минимума; если есть кожные аллергии, стоит не носить одежду, которая может ее усугубить.

Красота: в этот вторник наиболее эффективными будут простые и безопасные оздоравливающие процедуры, не предполагающие чистку кишечника. Организуйте сегодня дополнительный уход за пальцами рук и ног; отправляйтесь к мастеру маникюра и педикюра. Будет толк от простых очищающих масок, сделанных в домашних условиях.

Питание: в этот день рекомендуется употреблять только свежие и приготовленные овощи. Постная овощная диета полезна будет даже тем, кто не страдает от лишнего веса. Стоит также поддерживать максимально разумное потребление соли; пейте больше жидкости сегодня.

Лучше отказаться от: фитнеса, силовых тренировок, пробежек; употребления алкоголя; обильных трапез; удаления шрамов, татуирования.

17 января

Луна: убывает и растет в КОЗЕРОГЕ, растет в ВОДОЛЕЕ с 11:33, 29-й, 1-й лунный день  с 05:18, 2-й лунный день с 08:46, НОВОЛУНИЕ в 05:18, Луна без курса с 09:30 до 11:32

Здоровье: день не обещает проблем с самочувствием, хотя возможны некоторые проблемы со здоровьем уязвимых органов, в частности, травмы суставов ног, лодыжек. Сегодня стоит обратиться к специалисту при наличии давних проблем с позвоночником, при хронических болях в спине.

Красота: сегодняшняя среда открывает широкие возможности всем любителям массажа. Можно делать массаж в рамках оздоравливающих процедур, или записаться на обычный классический общеукрепляющий массаж. Для поддержания организма в тонусе имеет смысл посетить сегодня сауну, поплавать в бассейне. Отправляйтесь также за покупками, которые помогут вам пополнить гардероб и косметичку.

Питание: сегодня, как и вчера, рекомендуется постная пища при достаточном количестве соли. Тем, для кого постное меню – совсем не вариант, можно порекомендовать рыбу, нежирное мясо на пару или в духовке. Полезны бананы.

Лучше отказаться от: нагрузок на ноги; спиртного.

18 января

Луна: растет в ВОДОЛЕЕ, 2-й, 3-й лунный день с 09:20

Здоровье: если сегодня не перегружать печень, а также поберечь ноги на улице или при занятии спортом, особых проблем ожидать не приходится. Не засиживайтесь долго за компьютером, давайте чаще отдых глазам!

Красота: в этот день наш организм будет хорошо реагировать на воздействие такой процедуры массажа, как стоун-терапия. Во избежание побочных эффектов выбирайте проверенные салоны, которые предоставляют эту услугу. Полезны сегодня водные процедуры, имеет смысл сходить на бассейн.

Питание: организм неплохо будет усваивать жиры в этот день, однако, учитывая высокий риск набора веса, сегодня рекомендуется умеренное питание. Питайтесь небольшими порциями, а некоторые приемы пищи можно и вовсе заменить перекусами.

Лучше отказаться от: нагрузок на ноги; алкоголя; переедания; походов по магазинам одежды, косметики; посещения парикмахерской.

19 января

Луна: растет в ВОДОЛЕЕ, РЫБАХ с 23:28, 3-й, 4-й лунный день с 09:48, Луна без курса с 14:52 до 23:27

Здоровье: будьте готовы к возможному обострению мышечных болей в ногах, а также к хроническим мышечным спазмам в области лодыжек при перенапряжении мускулатуры ног (особенно, если это постоянное явление).

Красота: сегодня не стоит прибегать к новым процедурам после 14:52. До этого времени рекомендуется посетить массажный салон для общеукрепляющего массажа нижней части бедер. Имеют смысл водные процедуры. Для улучшения внешнего вида кожи лица в этот день стоит использовать простые питательные и укрепляющие маски, не оказывающие глубокого воздействия.

Питание: несмотря на тот факт, что в сегодняшнем рационе питания должны присутствовать жиры, постарайтесь не злоупотреблять мясными блюдами; в такие дни хорошо употреблять овощные гарниры, салаты; полезны фрукты, сухофрукты.

Лучше отказаться от: употребления алкоголя; острых и пряных приправ, горячей пищи; стрижки; шоппинга.

20 января

Луна: растет в РЫБАХ, 4-й, 5-й лунный день с 10:11

Здоровье: проблемы со здоровьем сегодня могут ожидать скорее тех, у кого отмечаются патологии лимфатической системы. Не провоцируйте кризис вредными привычками, опасайтесь вирусных заболеваний, не переутомляйтесь сегодня.

Красота: Луна в Рыбах предоставляет вам возможность позаботиться о красоте и здоровье ваших стоп. Сегодня не стоит заниматься удалением мозолей и ороговелостей, однако различные ванночки для стоп помогут сделать кожу более нежной, напитать ее необходимыми веществами, справиться с грибком.

Питание: сегодня нам необходимы углеводы, однако стоит помнить о риске поправиться на растущей луне, если злоупотреблять мучной пищей, десертами. На столе могут быть каши, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы; в дни Рыб также очень полезны морепродукты.

Лучше отказаться от: нагрузок на стопы; спиртных напитков; пилинга; маникюра, педикюра; стрижки, завивки.

21 января

Луна: растет в РЫБАХ, 5-й, 6-й лунный день с 10:32

Здоровье: нет особых рисков для здоровья, однако стоит поберечь ступни. Сегодня особенно важно носить удобную, разношенную и непромокаемую обувь.

Красота: имеет смысл продолжать мероприятия по уходу за стопами. Кроме прочего, рекомендуется щадящий массаж стоп, стимулирующий выведение токсинов из организма. Полезны оздоравливающие процедуры, можно поделать лимфодренажный массаж. Иммунную систему организма можно поддержать с помощью методов ароматерапии.

Питание: сегодня стоит ограничить себя в количестве и частоте потребления пищи, особенно если вы страдаете от лишнего веса. Из необходимых продуктов – каши, макаронные изделия, бобовые, крупы, хлеб грубого помола.

Лучше отказаться от: нагрузок на стопы; переедания; удаления мозолей; подпиливания ногтей на руках и ногах; стрижки.

22 января

Луна: растет в РЫБАХ, ОВНЕ с 09:28, 6-й, 7-й лунный день с 10:51, Луна без курса с 04:13 до 09:27

Здоровье: сегодня возможны челюстно-лицевые травмы, могут быть проблемы с зубами (стоит их поберечь). Есть вероятность обострения мигрени, опоясывающие головные боли. Рекомендации – не нервничать, не переутомляться.

Красота: в этот день основное внимание следует уделить уходу за кожей лица и головы. Для этого можно обратиться к специалистам (в случае наличия определенных проблем), или заняться этими зонами самостоятельно. Также сегодня можно несколько подтянуть ягодицы и сделать более упругой кожу на бедрах с помощью фитнеса или силовых тренировок.

Питание: сегодня необходимое для организма сочетание белковой и углеводной пищи обещает разнообразие в меню; можно приготовить овощное рагу, различные тушеные блюда, овощные салаты. Полезны просто свежие овощи.

Лучше отказаться от: больших порций еды; глубокого косметического воздействия на кожу лица, голову; покупок; отбеливания зубов.

23 января

Луна: растет в ОВНЕ, 7-й, 8-й лунный день с 11:10

Здоровье: постарайтесь в этот день не брать на себя слишком много, не контактировать с вирусными и инфекционными больными; головные боли могут быть довольно сильными, но лучше не злоупотреблять болеутоляющими, постараться больше отдыхать. Беременным следует проявлять особую осторожность.

Красота: сегодня можно добиться хорошего эффекта, если вы вновь обратитесь к оздоравливающим процедурам, а также займетесь борьбой с «апельсиновой коркой». В рамках этих мероприятий имеет смысл посетить криосауну, записаться на массаж по выведению токсинов, поделать другие процедуры.

Питание: есть риск отравлений, поэтому уделите особое внимание сегодня свежести продуктов. Усваивается лучше всего белковая пища, однако не стоит забывать об овощах. Полезны также будут такие продукты, как морковь, морская капуста, черника, орехи.

Лучше отказаться от: удаления новообразований в области лица; шоппинга; татуирования и татуажа; уколов красоты.

24 января

Луна: растет в ОВНЕ, ТЕЛЬЦЕ с 16:41, 8-й, 9-й лунный день с 11:30, Луна без курса с 07:16 до 16:40

Здоровье: очень важно сегодня поберечь голову и шею от переохлаждения. При сидячей работе чаще делайте перерывы, прохаживайтесь по рабочему помещению, старайтесь не горбиться. Инфекции в этот день могут затронуть органы слуха.

Красота: не начинайте ничего нового до 16:40. После этого времени у вас есть возможность поухаживать за верхней зоной – кожей лица, головы; организовать уход за кожей шеи и зоной декольте. Сегодня очень полезны безопасные питательные маски, оказывающие мягкое, но заметное положительное воздействие.

Питание: рекомендован пост. Если вы не намерены отказываться от белка (а сегодня мы нуждаемся в белковой пище), тогда рекомендовано умеренное питание. Хорошо усваивается соль, но лучше в виде домашних солений.

Лучше отказаться от: занятий спортом; употребления спиртного; глубокого воздействия на кожу лица и головы; посещения парикмахерской; отбеливания и выравнивания зубов.

25 января

Луна: растет в ТЕЛЬЦЕ, 9-й, 10-й лунный день с 11:52, I четверть, вторая фаза Луны с 01:22

 Здоровье: сегодня повышенная утомляемость, отечность лица, головные боли и даже запоры могут быть связаны с ухудшением функции щитовидной железы. При наличии подобных симптомов стоит найти время для визита к врачу, а не заниматься их устранением самостоятельно.

Красота: в этот день хорошо решать проблему уставших и тонких волос, особенно если причина заключается в кожном покрове под волосами. Отправляйтесь к трихологу, есть шанс относительно быстро решить эту проблему. Можно сегодня придавать объем ресницам, окрашивать брови; если есть необходимость, обязательно подстригитесь в этот день.

Питание: сегодня стоит ограничивать себя в еде (есть риск набора веса). Ешьте больше овощей, фруктов, ягод. Пейте травяные чаи и натуральные соки. Хорошо усваивается соль, но постарайтесь не переборщить.

Лучше отказаться от: нагрузок на область шеи; алкогольных напитков; похода к зубному без острой необходимости; удаления бородавок, родинок. Веснушек в районе лица, шеи.

26 января

Луна: растет в ТЕЛЬЦЕ, БЛИЗНЕЦАХ с 20:41, 10-й, 11-й лунный день с 12:18, Луна без курса с 06:17 до 20:40

Здоровье: сегодня могут ощущаться боли в районе шейных позвонков. Если при этом еще наблюдаются головокружения, быстрое утомление, имеет смысл проконсультироваться с врачами на предмет диагностики остеохондроза шейного отдела позвонков.

Красота: сегодня особенно опасно оказывать глубокое воздействие на кожный покров, однако простые и безопасные витаминные маски для лица и шеи будут очень кстати. Отправляйтесь в салон красоты для правильного ухода за ресницами и бровями, или займитесь ими самостоятельно: можно придавать им объем и красить.

Питание: в этот день не стоит голодать. Сейчас можно позволить себе рыбные блюда, постное мясо. Перекусывайте орехами, заправляйте блюда растительным маслом, без острого перца и пряностей. Горячая пища сегодня вредна. Пейте больше жидкости.

Лучше отказаться от: нагрузок на шейные позвонки; алкоголя; глубокого воздействия на кожу лица, шеи, зону декольте; похода к стоматологу.

27 января

Луна: растет в БЛИЗНЕЦАХ, 11-й, 12-й лунный день с 12:51

Здоровье: не стоит сегодня искушать судьбу, общаясь с инфекционными больными; чаще проветривайте помещение, на свежем воздухе обязателен шарф при хронических проблемах с горлом. Не пользуйтесь сегодня чистящими средствами, которые источают слишком активный химический запах.

Красота: пришла пора организовать правильный уход за кожей рук – в этот день он принесет наибольшую пользу. Сделайте очищающие ванночки, нанесите увлажняющий крем, однако ногти сегодня не трогайте. В этот день также полезен классический массаж; можно сходить в сауну, бассейн. Хорошее время для покупки одежды, парфюмерии, косметики, украшений.

Питание: выбирайте продукты с натуральной кислинкой. Неплохо было бы сделать щавелевый суп. Можно позволить себе не очень жирные сорта рыбы, постное мясо. В этот период легко набирают вес, поэтому стоит ограничивать себя в количестве.

Лучше отказаться от: употребления алкогольных напитков; маникюра, педикюра.

28 января

Луна: растет в БЛИЗНЕЦАХ, РАКЕ с 21:59, 12-й, 13-й лунный день с 13:35, Луна без курса с 13:39 до 21:58

Здоровье: если фарингиты, тонзиллиты, трахеиты и прочие проблемы почти никогда не отпускают вас, постарайтесь сегодня провести день в теплом, регулярно проветриваемом помещении с достаточным уровнем влажности, подальше от инфекционных больных. Через инфекции верхних дыхательных путей может пострадать легочная система.

Красота: сегодня стоит заняться борьбой с лишним весом, однако подход к этому вопросу должен быть продуманным, комплексным – тогда результат проявится довольно быстро. Можно активно заниматься кожей рук, делать ванночки, пилинги, бороться с мозолями косметическими средствами.

Питание: неплохо усваиваются животные и растительные жиры. Обязательно включите сегодня в меню побольше зелени – петрушка, укроп, зеленый салат и прочее. Полезны морепродукты.

Лучше отказаться от: выяснения отношений; процедур красоты на ногтях.

29 января

Луна: растет в РАКЕ, 13-й, 14-й лунный день с 14:31

Здоровье: сегодня некоторые могут ощущать боли в эпигастральной зоне, которые могут указывать на патологию желудочно-кишечного тракта. Воздержитесь от крепкого кофе, острой и кислой пищи, но, если боли не отпустят – обратитесь к врачу. В этот день можно запланировано лечить зубы, аллергические заболевания кожи.

Красота: если вы хотите улучшить свою улыбку, обязательно займитесь сегодня зубами, сходив на выравнивание, отбеливание и прочее. Также в этот период будет заметный эффект от простых и безопасных мероприятий по уходу за внешним видом груди. Можно делать маски, показан массаж и контрастный душ.

Питание: повышенная нагрузка на желудок. Если есть проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта, рекомендуется избегать продуктов, которые сегодня наверняка приведут к несварению. Хорошо усваиваются в этот день углеводы.

Лучше отказаться от: нагрузок на верхнюю часть тела в спортзале; переедания; мытья головы, посещения парикмахерской; глубокого пилинга кожи.

30 января

Луна: растет в РАКЕ, во ЛЬВЕ с 21:54, 14-й, 15-й лунный день с 15:40, Луна без курса с 19:40 до 21:53

Здоровье: не ходите по скользким дорогам, держа руки в карманах – опасайтесь падения на локти, так как их сегодня легко травмировать. При постоянных болях в подложечной области имеет смысл провериться на предмет наличия гастрита или язвенной болезни. Также такие боли может вызвать прием лекарств.

Красота: сегодня заметную пользу принесут мероприятия по уходу за грудью. Имеет смысл сделать самомассаж, будет нелишним массаж струями горячей и холодной воды. Желательно после этого нанести специальный крем или домашнюю маску. Можно использовать подтягивающие крем-гели, но только не на гормональной основе.

Питание: неплохо усваиваются углеводы; в целом рекомендуется пища, которая легко усваивается. С утра можно приготовить овсянку, в обед – овощной суп. Предпочтительна веганская пища, хотя можно позволить себе немного постного мяса.

Лучше отказаться от: нагрузок на сердечно-сосудистую систему; принятия необдуманных решений; любых манипуляций с волосами.

31 января

Луна: растет и убывает во ЛЬВЕ, 15-й, 16-й лунный день с 16:59, ПОЛНОЛУНИЕ в 16:28, ПОЛНОЕ ЛУННОЕ ЗАТМЕНИЕ в 16:28

Здоровье: сегодня возможны перепады настроения, мелкие недомогания, которые не следует провоцировать агрессивным поведением. Все конфликтные вопросы, если возможно, порешайте в другой день. Воздержитесь сегодня от приема гормональных препаратов, если, конечно, они не являются частью обязательного курса лечения.

Красота: не стоит планировать что-либо серьезное на этот день. Пользу для своей внешности сегодня можно извлечь, если записаться в парикмахерскую (к тому же волосы после стрижки в этот день будут расти медленнее). Глубокий уход за кожей лица сегодня не рекомендован, однако можно поделать витаминные и тонизирующие маски.

Питание: организм сегодня требует мяса, однако в этот день можно легко набрать лишних килограммов, поэтому имеет смысл подержать пост. Приготовьте чечевицу, геркулес. Ешьте побольше ягод, яблок, грецких орехов.

Лучше отказаться от: нагрузок на сердце; употребления алкоголя; посещения бани, горячей ванны; прокалывания ушей; удаления новообразований с кожи.

Источник

mentalklinik.ru

Лунный календарь красоты на декабрь 2016 года

ДатаЛунныйденьНачалодняРекомендации1.12.2016 39:44Ближайшие два дня – лучшие в течение месяца для питания, смягчение и тонизирования кожи и ухода за ногтями. Считается, что постриженные в эти дни ногти становятся более твердыми и стойкими к воздействию. Любой уход за руками и ногами, кроме удаления мозолей. Можно проводить любые манипуляции с волосами. Неблагоприятный день для пластических операций, перманентного макияжа и любых удалений с кожи. 2.12.2016 410:32Сегодня один из лучших дней для питающего и тонизирующего ухода за кожей. Не упустите его и при уходе за ногтями. Считается, что постриженные в этот день ногти становятся более твердыми и стойкими к воздействию. Любой уход за руками и ногами, кроме удаления мозолей. Можно стричь, красить, завивать волосы. Неблагоприятный день для любых удалений с кожи, антицеллюлитных процедур, пластических операций и перманентного макияжа.3.12.2016 511:15Ближайшие три дня – лучшие для ухода за ногами: массаж, ванночки, увлажнение и питание. Благоприятный день для маникюра и питательных процедур для кожи рук. Можно делать перманентный макияж губ, ресниц, бровей. Можно стричь, красить волосы, завивка сегодня может не получиться. Нежелательны травмирующие процедуры в области ног, глубокое очищение кожи, а также любые удаления с кожи.4.12.2016 611:50Благоприятный день для ухода за руками и особенно ногами: маникюр, педикюр, массаж, ванночки, увлажнение и питание. Можно делать перманентный макияж губ, ресниц, бровей. Можно стричь и красить волосы, а завивку и выпрямление лучше перенести, они могут быть неудачными. Нежелательны травмирующие процедуры в области ног, а также глубокое очищение кожи и удаление любых образований на коже.5.12.2016 712:20В этот день важно уделить внимание ногам: массаж, ванночки, увлажнение и питание. Благоприятный день для маникюра и питательных процедур для кожи рук. Можно делать перманентный макияж губ, ресниц, бровей. Можно стричь, красить волосы, завивка сегодня может быть неудачной. Нежелательны травмирующие процедуры в области ног, глубокое очищение кожи, а также любые удаления с кожи.6.12.2016 812:47Неблагоприятный день для визита в парикмахерскую и даже для мытья головы, считается, что стрижка в этот день может привести к образованию перхоти. Категорически нельзя ничего удалять с кожи, вместо одной удалённой бородавки могут вырасти три. Сегодня важен уход за ступнями: ванночки, массаж, педикюр, кроме удаления мозолей. В уходе за кожей – акцент на увлажнение и питание, однако сегодня не стоит пробовать новые средства, высока вероятность аллергии.7.12.2016 913:11Сегодня кожа будет благодарна за питательные и особенно –увлажняющие средства: кремы, маски, массажи, обёртывания. Используем знакомые, проверенные средства, поскольку высока вероятность аллергии. Не рекомендуется глубокое очищение и удаления с кожи, вместо одной удаленной папилломы могут вырасти три. Неблагоприятный день для стрижки волос, это может привести к перхоти. По возможности, займитесь ступнями: ванночки, массаж, педикюр, кроме удаления мозолей.8.12.2016 1013:34Благоприятный день для любых питающих кожу процедур: масок, компрессов, массажа с питательными маслами. Хорошо впитываются жирные, тяжёлые кремы. Любой уход за руками, ногами, ногтями, в том числе лечение вросших ногтей. Неблагоприятный день для любых удалений с кожи, особенно в области головы: перманентного макияжа, прокалывания ушей, пластических операций. Сегодня нежелательно стричь, красить, выпрямлять и завивать волосы.9.12.2016 1113:57Сегодня кожа хорошо впитывает любые, даже самые жирные кремы, будут эффективны питательные маски, компрессы, массажи с питательными маслами. Любой уход за руками, ногами, ногтями, в том числе лечение вросших ногтей. Визит в парикмахерскую лучше перенести. Также неблагоприятный день для любых удалений с кожи, особенно в области головы: перманентного макияжа, прокалывания ушей, пластических операций.10.12.2016 1214:21Ближайшие два дня — лучшие в течение месяца для любого ухода за волосами, особенно питательных масок для волос. Сегодня можно делать стрижку, покраску, выпрямление, завивку, ламинирование волос, хорошо окрасятся седые волосы. Любой уход за руками, ногами, ногтями, кроме удаления мозолей. В уходе за кожей акцент – на питание кожи, в том числе массажи с питательными маслами. Нежелательно прокалывать уши, делать эпиляцию, пилинги и проводить любые удаления с кожи, особенно в области шеи.11.12.2016 1314:50Один из лучших дней в течение месяца для любого ухода за волосами, особенно питательных масок для волос. Можно делать стрижку, покраску, менять структуру волос, хорошо окрасятся седые волосы. Любой уход за руками, ногами, ногтями, кроме удаления мозолей. В уходе за кожей эффективны будут массажи с питательными маслами, особенно в парной. Неблагоприятный день для прокалывания ушей, эпиляции, любых инвазивных процедур с кожей, особенно в области шеи.12.12.2016 1415:24Сегодня кожа нуждается во влаге и хорошо её впитывает. Лучше использовать лёгкие нежирные косметические средства. Благоприятный день для омолаживающих процедур и для ухода за ступнями ног: педикюра, ванночек, массажа рефлекторных точек. Нейтральный день для ухода за волосами. Неблагоприятный день для маникюра, глубокого очищения кожи, эпиляции, пилингов, шлифовок, антицеллюлитных процедур и любых других очищающих процедур.13.12.2016 1516:07Отличный день для увлажняющих процедур с использованием легких нежирных средствами. Эффективными будут омолаживающие процедуры, а также уход за ступнями ног: педикюр, ванночки, массаж рефлекторных точек. Неблагоприятный день для маникюра, глубокого очищения кожи, эпиляции, шлифовки кожи, антицеллюлитных процедур и любых удалений с кожи.14.12.2016 1617:00Сегодня не рекомендуются любые процедуры, которые могут привести к кровотечениям. В ближайшие две недели будут эффективны очищающие процедуры, в том числе и для кожи, антицеллюлитные массажи и обёртывания, нормализация веса, эпиляция, любые удаления с кожи. Сегодня неблагоприятный день для стрижки, покраски волос, для маникюра и педикюра. В уходе за кожей – любые чистки, кроме травмирующих процедур.15.12.2016 1718:03Неблагоприятный день для стрижки, окраски волос и даже мытья головы. Вообще постарайтесь сегодня поменьше использовать воду, а очищать кожу специальными средствами. Можно делать перманентный макияж и пластику лица. Неблагоприятный день для стрижки ногтей, маникюр и педикюр лучше перенести. Не рекомендуется в этот день делать пластику груди.16.12.2016 1819:14Если нужно постричь волосы на убывающей Луне, то можно это сделать сегодня, однако окраска и завивка могут не получиться. В уходе за кожей – акцент на очищение, в том числе глубокое, и удаление с кожи всего ненужного: пигментации, родинок, тату и т.д. Эффективны будут отбеливающие и стягивающие поры маски. Благоприятный день для антицеллюлитного массажа, любого ухода за руками и ногами, в том числе – удаления мозолей.17.12.2016 1920:28Сегодня благоприятный день для любого очищения кожи, удаления с кожи всего ненужного, антицеллюлитного массажа, любого ухода за руками и ногами, в том числе – удаления мозолей. Если нужно постричь волосы на убывающей Луне, лучше это сделать сегодня. Но окраска и завивка могут дать непредсказуемый результат. Эффективны будут отбеливающие и стягивающие поры маски, шлифовка кожи.18.12.2016 2021:43Ближайшие три дня – лучшие в этом месяце для избавления от прыщей, папиллом и других кожных неприятностей. Всё должно пройти удачно и не оставить рубцов. В уходе за кожей главное внимание – любому очищению. Можно делать маникюр, педикюр, удалять мозоли. Если очень нужно постричься, то сегодня относительно неплохой день, но делать окраску и завивку волос не стоит. Будут эффективны антицеллюлитные процедуры, отбеливание и шлифовка кожи.19.12.2016 2122:56Благоприятный день для избавления от кожных заболеваний, в том числе прыщей, рубцов, папиллом, грибка. Всё пройдет легко, результативно и не оставит рубцов. В уходе за кожей уделяем внимание очищению, в том числе пилингам, антицеллюлитным процедурам, нормализации веса. Можно делать маникюр, педикюр, удалять мозоли. Если очень нужно постричься, то сегодня относительно неплохой день, но делать окраску и завивку волос не стоит.20.12.2016 21 Если сегодня заняться процедурами по избавлению от акне, папиллом и других кожных неприятностей, то это пройдет эффективно и не оставит рубцов. В уходе за кожей главное внимание – любому очищению. Можно делать маникюр, педикюр, удалять мозоли. Если очень нужно постричься, то сегодня относительно неплохой день, но покраска волос может не получиться.21.12.2016 220:06Удачное время для оборачиваний, массажей и других процедур по избавлению от лишних килограммов. Можно делать любые косметические и пластические операции, кроме нанесения тату. В уходе за кожей сейчас время очищения, в том числе всевозможных удалений с кожи. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. Будут эффективны средства по удалению перхоти. Если сегодня постричь волосы, они будут расти медленно и неравномерно.22.12.2016 231:15Благоприятный день для любых косметических и пластических операций, кроме нанесения тату. Время очищения: оборачиваний, массажа и других процедуры по избавлению от лишнего веса. Будут эффективны глубокие пилинги, микродермабразия, удаление любых новообразований на коже. Любой уход за руками и ногами, кроме наращивания ногтей. Будут эффективны средства по удалению перхоти, а стричь и окрашивать волосы пока не стоит.23.12.2016 242:22В уходе за своей внешностью сегодня ограничьте водные процедуры, для очищения используйте специальные средства. Желательно отказаться от кремов на гормональной основе. Удаленные сегодня папилломы, бородавки, тату не оставят заметных рубцов, успешно пройдет эпиляция. Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз. Визит в парикмахерскую, в том числе маникюр и педикюр лучше перенести.24.12.2016 253:29Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз В уходе за внешностью важно применять как можно меньше водных процедур, очищайте кожу специальными средствами. Также лучше отказаться от кремов на гормональной основе. Отличное время для удаления папиллом, бородавок, тату, они не оставят заметных рубцов, успешно пройдет эпиляция и любые очищающие процедуры. Неблагоприятное время для стрижки, маникюра и педикюра.25.12.2016 264:34Продолжаем очищающие процедуры, но сегодня постарайтесь уменьшить количество водных процедур и очищать кожу специальными средствами. Желательно не использовать косметические средства на гормональной основе. Отличное время для удаления новообразований на коже и тату, они не оставят заметных рубцов, успешно пройдет эпиляция. Очень благоприятный день для ухода за областью шеи и глаз. Визит в парикмахерскую, в том числе маникюр и педикюр лучше пока отложить.26.12.2016 275:38Хороший день для любого ухода за руками, ногами, ногтями, включая удаление мозолей и лечение вросших ногтей. Будет эффективно любое очищение кожи, особенно паровые ванночки для лица с травами. Можно делать глубокий пилинг, шлифовку кожи и удаление всего ненужного с кожи. Неблагоприятный день для липосакции бедер. Лучше пока перенести стрижку, окраску и завивку волос.27.12.2016 286:40Благоприятный день для любых процедур с руками, ногами, ногтями, включая удаление мозолей. Будет эффективны паровые ванночки для лица с травами, а также любое очищение кожи, включая глубокое очищение, эпиляцию, удаление всего ненужного с кожи. Нежелательно проводить травмирующие манипуляции в области бёдер. Лучше пока отложить визит в парикмахерскую.28.12.2016 297:38Если вы планируете заняться глубокими чистками кожи, удалением новообразований на коже или удалением тату, то лучше это сделать сегодня. Благоприятный день для шлифовки неровностей кожи, разглаживания морщин, улучшения структуры кожи и любого массажа. Постриженные сегодня ногти становятся более плотными и стойкими к неблагоприятным воздействиям. Можно прокалывать уши. Не стоит сегодня стричь и окрашивать волосы, наращивать ногти. Питательные кремы сегодня малоэффективны.29.12.2016 308:30Лучший день в течение месяца для планирования и начала курса процедур, однако на ближайшие две недели не стоит планировать процедуры по очищению и нормализации веса, они не будут эффективными. Зато можно заняться питанием и увлажнением кожи, массажем и обёртываниями с питательными маслами. Сегодня один из лучших дней для тонизирования кожи и ухода за ногтями. Неблагоприятный день для пластических операций и перманентного макияжа.19:5230.12.2016 29:15Сегодня один из лучших дней для питающего и тонизирующего ухода за кожей. Не упустите его и при уходе за ногтями. Считается, что постриженные в этот день ногти становятся более твердыми и стойкими к воздействию. Любой уход за руками и ногами, кроме удаления мозолей. Можно стричь, красить, завивать волосы. Неблагоприятный день для любых удалений с кожи, антицеллюлитных процедур, пластических операций и перманентного макияжа.31.12.2016 39:54Благоприятный день для ухода за руками и особенно ногами: маникюр, педикюр, массаж, ванночки, увлажнение и питание. Можно делать перманентный макияж губ, ресниц, бровей. Можно стричь и красить волосы, а завивку и выпрямление лучше перенести, они могут быть неудачными. Нежелательны травмирующие процедуры в области ног, а также глубокое очищение кожи и удаление любых образований на коже.

www.fatelines.net


Смотрите также