11 способов необычного применения банановой кожуры. Банановая кожура против бородавок


Банановая кожура: интересные способы применения

Казалось бы, какая может быть польза от банановой кожуры? Разве что только мультяшные герои на ней поскальзываются.И если полезные свойства банановой мякоти неоспоримы, то про пользу кожуры мы почти ничего не знаем и по привычке отправляем ее в мусорное ведро. В реальности же, банановая кожура — очень полезный объект.

Все по аналогии: если в России из поколения в поколение передаются бабушкины советы про то, как эффективно использовать луковую шелуху, то в южных странах было придумано немало способов, как заставить кожуру от бананов потрудиться в быту, в саду и во благо нашего здоровья.

Вот лучшие  советы, как использовать банановую кожуру.

Банановая кожура для похудения

Шкурки банана, которые входят в рацион жителей Индии и стран Карибского бассейна, не только превращают обычные блюда в деликатес, но и помогают сбросить лишний вес. Мы серьезно. Банановую кожуру теперь официально считают оружием против лишних килограммов.

 Почему кожуру называют супередой для похудения? Для начала: в ней полным-полно питательных веществ, таких как витамин А, лютеин и другие антиоксиданты, включая витамины группы В, которые играют важную роль в процессах метаболизма. В кожуре содержатся тонны растворимой и нерастворимой клетчатки — даже больше, чем в самом плоде. Оба вида клетчатки продлевают чувство насыщенности и снижают уровень холестерина.

В кожуре неспелых бананов много пробиотиков, которые важны для поддержания нормального баланса внутренней флоры, что способствует потере веса. Зеленые шкурки также богаты резистентным крахмалом, который устойчив к перевариванию и благоприятствует сжиганию жира. Вдобавок банан — известный источник калия. Этот минерал повышает расход калорий во время обычной тренировки. Учтите, что 40% бананового калия находится в кожуре.

 Но дело не только в потере веса. Зеленая кожура — это отличный антидепрессант. Исследования показывают: съедая всего две шкурки в день на протяжении 3 дней, вы можете на 15% повысить в мозгу содержание триптофана, серотонина и дофамина, отвечающих за хорошее настроение.

 В желтой кожуре меньше питательных микроэлементов, зато она обладает противораковыми свойствами, которых нет у зеленых шкурок.

 Убедившись в пользе банановой кожуры для похудения, пора перейти к вопросу о том, как ее употреблять. Шкурки бананов съедобны, независимо от их спелости. Но когда речь идет о готовке, зеленую и желтую кожуру необходимо воспринимать как абсолютно разные продукты. В зеленой кожуре больше крахмала, и при пассеровке она приобретает текстуру, схожую с текстурой зеленого перца. Неспелые шкурки впитывают ароматы всех ингредиентов и хороши в пряных несладких блюдах. Желтая «обертка», в отличие от зеленой, не требует тепловой обработки. Она придает блюдам традиционный банановый аромат, поэтому больше подходит для десертов или сладких напитков. Вы можете добавить ее в утренний смузи вместе с самим плодом — и все, больше никаких лишних телодвижений.

О пользе банановой кожуры для здоровья

Кожура банана съедобна и содержит множество витаминов. В Индии и странах Полинезии она употребляется в пищу. Для нас это, конечно, звучит странно: мы привыкли считать лишь мякоть съедобной частью банана.Полезна кожура тем, что содержит калий, магний, витамин В6 и В12. Эти витамины необходимы нашему организму и чтобы не терять возможность их получить, можно запекать, варить или жарить банан целиком.

Банановую кожуру можно есть сырой. Кожуру также можно употреблять в коктейлях.

Банановую кожуру используем внутрь:
  • Для обеспечения организма витаминами группы В и витамином А (здоровье нашей кожи).
  • Используем, как сырьё, содержащее пищевые волокна (выводят токсические вещества и стимулируют перестальтику кишечника).
  • Для пополнения организма ионами калия (он задействован в процессе ионообмена клеток организма).
  • Как источник пробиотиков (улучшают пищеварение).
  • Как средство, повышающее выработку лейкоцитов в организме (защита организма от патогенных агентов в крови).
  • Как стимулятор образования серотонина и дофамина (гормоны радости).

Банановая кожура обладает несомненными медицинскими и питательными свойствами и может принести помощь в лечении множества болезней.

Лечение депрессии – Кожура зрелого банана прекрасное средство от депрессии, ведь она просто «напичкана» серотонином, который улучшает настроение и прибавляет счастья. Исследования университета Тайваня показали, что при употреблении кожуры банана по две в день в течение 3-х дней, уровень серотонина увеличивается на 15%.

Улучшает сон – кожура банана изобилует триптофаном, который способствует полноценному ночному сну.

Снижает холестерин – кожура банана содержит намного больше растворимых и нерастворимых пищевых волокон, чем сам банан. Поэтому она способна уменьшать количество холестерина, тем самым предотвращая сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и рак.

Оздоравливает сердечно-сосудистую систему – банановая кожура предотвращает атеросклероз, не поволяя бляшкам формироваться на стенках сосудов.

Способствует похудению – потому что, как уже говорилось, содержит много пищевых волокон, тем самым давая чувство насыщения: предотвращает переедание.

Осуществляет детоксикацию организма – поскольку насыщенность волокнами создает прекрасную среду для роста пробиотиков – полезных бактерий в кишечнике, которые укрепляют иммунную систему. Плюс это помогает избежать запоров, что тоже детоксифицирует организм и улучшает иммунную систему.

Профилактика рака – банановая кожура содержит антиканцерогены, предотвращающие это заболевание. Она также содержит цитопротекторные и антимутогенные агенты, уменьшающие риск онкозаболеваний. В то же время, кожура банана содержит каротиноиды и полифенолы, как и зеленый чай, которые способствуют здоровью иммунной системы.В частности, банановая кожура способствует появлению белых кровяных телец, которые повышают общую сопротивляемость организма.Вы можете употреблять либо пюре, либо пить банановый чай. Кипятите кожуру в течение 10 минут, затем добавьте мёд. В любом случае это полезный напиток.

Поддерживает красные кровяные тельца – исследования показывают, что благодаря кожуре банана красные кровяные тельца становятся более крепкими и устойчивыми. Для защиты тела от свободных радикалов больше даже подходит кожура неспелых бананов.

Содержит многие питательные вещества – кожура очень богата калием (для здоровья сердца и сосудов и регуляции водного обмена), содержит витамин В (для жизненной силы), магний (для детоксикации и регулирования сахара в крови).

Банановая кожура при воспалениях и покраснениях глаз. Достаточно приложить свежую, не испорченную шкурку к глазам на некоторое время.

Лечит зрение и  является антибиотиком – кожура банана содержит много лютеина, который важен для здоровья глаз, предотвращает катаракту и макулярную дегенерацию. Банановая кожура также содержит мноожество противогрибковых компонентов и антибиотических агентов, тем самым принося существенную пользу здоровью.

Здоровье кожи и противовоспалительный эффект – благодаря противовоспалительным агентам кожура банана помогает уменьшит любые воспалительные процессы.Кожура полезна страдающим бородавками, псориазом, чесоткой, помогает при укусах насекомых, сыпи и помогает поддерживать кожу в прекрасном здоровом состоянии.

Банановая кожура при болях в суставах и мышцах. На 0,5 л водки берут измельченную кожуру 4-6 бананов. Настаивают от 3 до 6 недель в темном месте при комнатной температуре. Натирают больные места на ночь, ежедневно на протяжении 3 недель.

Готовим отвар из банановой кожурыИсследователям известен тот факт, что в банановой кожуре содержится много витаминов и полезных веществ — пора бы и нам этим воспользоваться для своего здоровья. Используем банановую кожуру, чтобы повысить питательную ценность своего сока или смузи. Для этого отвариваем кожуру в кипящей воде 10 минут, вынимаем ее и даем остыть отвару. Добавляем его по вкусу в свой любимый сок, компот или смузи — это так просто.

Пюре из кожуры

Делайте в блендере пюре из кожуры с добавлением яблок, корицы. Доказано, что после употребления такого пюре уровень серотонина и допамина в организме увеличивается.

Банановый смузиМожно сотворить чудесный банановый смузи, используя банан целиком, вместе с кожурой. Взять целый банан, добавить полторы чашки молока, пол-ложки ванилина, лед по вкусу и взбить в миксере. Объедение!

Сушёная кожураБанановую кожуру нарезают на кусочки по 2,5 см и сушат на солнце, и позже, чтобы использовать засушенные кусочки банана в блюдах, их распаривают.

Делаем домашний уксусИспользуем банановую кожуру, чтобы приготовить удивительный домашний уксус! Приготовленный на кожуре, такой уксус будет обладать интересными кислым, слегка горьковатым вкусом со сладкими оттенками, а также буквально впитает в себя всю пользу банановой кожуры.Такой уксус можно включать как заправку салатов и как ингредиент маринадов.

 

Банановая кожура в народной медицине

Удаление и рассасывание косточек на стопах ног с небольшим отклонением 1-го пальцаНаиболее эффективно накладывать, оборачивая кожуру вокруг I пальца с "защелкой" на косточке (см. фото1).

Или банановую кожуру следует приложить внутренней стороной к косточке. Зафиксировать скотчем, и одеть простые носочки.

Процедуры желательно делать 3-4 раза в день. Длительность процедур не более получаса, после процедуры место наложения протереть ваткой или салфеткой смоченной в теплой воде

Отбеливаем зубыОказывается, с помощью банановой кожуры можно успешно отбеливать зубы в домашних условиях. Притираем каждый раз после чистки мягкой стороной банановой кожуры поверхность зубов для того, чтобы удалить пятна с эмали и нейтрализовать потенциальный вред от химических веществ зубной пасты. Полученный эффект достигается благодаря высокой концентрации полезных для зубов минералов в кожуре.

Почистите зубы как обычно с использованием зубной пасты, затем потрите поверхность зубов мягкой белой частью банановой корки в течение двух минут. Минералы в кожуре, такие как калий, кальций, магний, марганец и фосфор, полезны для зубов и помогут их осветлить. Почистите зубы снова, чтобы удалить остатки банана.

Лечение псориаза и угревой сыпиПсориаз представляет собой болезненные шелушения кожи. Натрите мясистой частью банановой кожуры пораженные участки для облегчения симптомов псориаза, таких как боль и сухость.

В случае угревой сыпи проделайте аналогичные действия. Вы заметите улучшение в течение нескольких применений.

 

Банановая кожура и первая помощь

Удаление занозЕсли не удается достать занозу подручными средствами, приложите кусок банановой кожуры внутренней стороной на область с занозой и закрепите пластырем на 24 часа. Ферменты вытянут занозу на поверхность кожи, где вы с легкостью её удалите, и залечат ранку.

Заживление царапин, ожогов и укусовБанановая кожура содержит ряд натуральных масел и ферментов, которые облегчают боль при солнечных ожогах, царапинах и ссадинах, а также способствуют более быстрому их заживлению.Вдобавок она уменьшает воспаление и раздражение от укусов комаров и других насекомых.

Приложите кожуру банана мясистой частью к царапине или месту укуса и закрепите повязкой или просто протрите.Повторяйте процедуру хотя бы раз в день, пока рана не заживет.

Удаление бородавокКожура банана является народным средством удаления бородавок. Приложите её внутренней стороной к бородавке, закрепите пластырем/ клейкой лентой и оставьте на ночь.

Регулярно меняйте кусочки кожуры.Повторяйте процедуру, пока бородавка не исчезнет.Для избавления от некоторых бородавок может потребоваться менее недели, выведение других может затянуться на месяц.

 

Банановая кожура и её благоприятное воздействие на кожу

Минералы и антиоксиданты в банановой корке являются хорошими средствами для поддержания здоровой кожи

Польза для кожи. Помассируйте кусочком кожуры от спелого банана кожу лица, стараясь втирать в нее содержимое мягкой стороны. Такой массаж можно проводить раз в несколько дней.Натуральные фруктовые кислоты и питательные вещества, содержащиеся в кожуре, будут мягко отшелушивать кожу подобно пилингу, питать, увлажнять и придавать мягкость и сияние.Некоторые отмечают даже уменьшение морщинок при таком регулярном ритуале.

Избавьтесь от акне с помощью банановой кожурыПотрите прыщ белой стороной. Оставьте на лице и не смывайте.

Для смягчения кожи рук

Банановая кожура хорошо питает и увлажняет кожу, так что полезно использовать её для смягчения кожи рук

 

Банановая кожура для использования в быту

 Полируем свою обувьКожаная обувь стала выглядеть заношенной и обувной крем уже не так эффективен? За дело вновь берется банановая кожура! Вопреки логике, нам нужна для этого не внешняя восковая, а мягкая внутренняя сторона банановой кожуры — она-то и богата необходимыми для полировки фруктовыми кислотами.

Благодаря природным маслам и воску в банановой кожуре её можно использовать для очистки и придания блеска кожаной обуви. Натрите обувь внутренней стороной кожуры, затем отполируйте бумажным полотенцем или сухой тканью.

Чистим сереброТе же фруктовые кислоты, содержащиеся в банановой кожуре,  идеально подходят для полировки столового серебра и украшений. Протираем внутренней стороной кусочка кожуры подготовленное серебро, чтобы восстановить его естественный блеск.

Или измельчите её в блендере, добавьте воды до получения консистенции зубной пасты. Затем с помощью мягкой ткани и небольшого количества приготовленной массы начните полировать серебро, и вы увидите, что темный налет начнет исчезать.После этого смойте все остатки банана и отполируйте поверхность мягкой тканью для восстановления блеска.

Восстановление поцарапанного CD или DVD дискаПоместите диск, имеющий мелкие царапины, на ровную поверхность этикеткой вниз. Протрите блестящую поверхность диска сначала съедобной частью банана, затем в течение 2 минут банановой кожурой.Мякоть и воск из кожуры помогут очистить и отполировать диск. Уберите остатки банана чистой мягкой тканью, смоченной в средстве для очистки стекол, и дайте диску высохнуть.

 

Избавляемся от мошекБанановая кожура легко поможет избавиться от такой напасти, как мошки. Положите кожуру в пластиковый пакетик, наполовину вывернув его наружу. Подождите пару часов, пока все мошки соберутся на кожуре, пакет закройте и выбросите.

Банановая кожура для использования на кухне

Чай с банановой кожуройНужно вырезать банановую кожуру на куски и варить с 2 стаканами воды в течение 5 минут. Дайте воде остыть, затем налейте чай. Добавьте немного мёда для вкуса.

Квас из банановой кожурыИз банановой кожуры можно приготовить вкусный квас. Шкурки свежих бананов рубятся дольками (около 150 грамм) и кладутся в марлевом мешочке на дно банки (нужно чем-то придавить). Добавить сахар (стакан), залить водой и добавить немного бифидока (до 3 ч. л.). Банку накрыть марлей и оставить на две недели.

Размягчение куриной грудкиВ следующий раз, когда вы соберётесь приготовить куриную грудку, добавьте в жаровню спелую банановую кожуру. С её помощью мясо останется сочным и мягким.

Выстилаем дно сковородки, в которой мы планируем готовить мясо, банановой кожурой, чтобы мясо оставалось сочным, нежным и не пригорало. Этот трюк часто используется в азиатской кухне.

Конечно же, перед тем, как подогревать банановую кожуру, ее следует хорошенько помыть и снять восковой налет, если таковой был — лишняя химия нам ни к чему.

 

Банановая кожура для растений

Банановая кожура богата калием, фосфором, магнием, кальцием и азотом. Эти макроэлементы способствуют здоровому росту растений, в том числе томатов, перцев и роз.

В качестве удобренияНарежьте корку банана на мелкие кусочки для ускорения процесса распада, разложите вокруг растения и присыпьте землей. Она будет разлагаться, обеспечивая высвобождение питательных веществ в почву.

Наверное, самый популярный и самый простой способ использования банановой кожуры — это отправить ее в компостную кучу. Кожица привнесет в компост содержащиеся в ней калий и фосфор, которые будут способствовать развитию корневой системы и улучшать общее состояние растения, если вы удобрите таким компостом почву.Однако нужно учесть, что хороший компост должен состоять из многих компонентов, поэтому следует дозировать содержание в нем банановой кожуры.

Для удобрения комнатных растений можно высушить банановую кожуру на воздухе или воспользоваться духовкой для ускорения процесса.Когда она потемнеет и станет хрупкой, раскрошите её и сложите в пакет для последующего использования. При необходимости добавляйте раскрошенную кожуру в горшок и перемешивайте с землей.

Скормите кожуру червямЧерви любят кожуру банана.  Дождевым червям  принадлежит главная роль в разложении органических веществ, попавших в почву, в обогащении ее гумусом и всеми другими элементами питания растений, поднимаемыми из глубинных слоев земли корневой системой.Наличие червей в почве — показатель ее плодородия и здоровья. Роясь в земле, черви поглощают не только перегной, но и бактерии, водоросли, грибы с их спорами, простейшие организмы, обеззараживая патогенную микрофлору.

Есть у червей и другая специфическая особенность, очень полезная для наших садов и огородов. Связана она с их уникальной способностью образовывать, мелиорировать и структурировать почву, то предупреждает ветровую и водную эрозии.

Средство от тлиКожура банана, помещенная в землю вокруг основания растения, поможет отпугнуть от них тлю.Для этого необходимо порезать корку на мелкие кусочки, дать им подсохнуть и закопать на небольшом расстоянии от вашего растения.

Или измельчите кожуру на маленькие кусочки, положите в чашку и поставьте под розовый куст  для отпугивания тли.Старую или сушеную кожуру также можно использовать.  Крошечным садовым вредителям не нравятся газы, которые выделяет при разложении банановая кожица, поэтому они отправятся искать себе более подходящее жилье.

Убедитесь в том, что вы используете для этого всего несколько кусочков кожуры, поскольку большее количество может привлечь ос, грызунов и других крупных вредителей в поисках сладкой закуски.

Используйте кожуру для полива растенийПоместите ее в большую банку, залейте водой.Дайте настояться кожуре в обычной воде всего лишь сутки и получите средство, которое обеспечит ваши цветы нужными микроэлементами и энергией.

Полученное удобрение можно разбавлять в пропорции 1 : 5, а саму кожуру настаивать несколько раз.

Очистка растенийОчищайте листья комнатных растений белой мягкой частью банановой кожуры. Протрите каждый лист, чтобы удалить грязь и пыль и восстановить их естественный блеск.

Такой трюк с успехом можно практиковать для восковых листьев таких растений, как кротон, фикус, монстера, калатея и хойя.

Вот сколько пользы от обычного банана! Конечно, это совершенно не значит, что теперь нужно отказаться от всего остального и употреблять только эти фрукты.

Не стоит также забывать о том, что наш организм «заточен» под ареал обитания. Так что совмещайте пользу от заморских бананов с пользой от привычных яблок и груш.  В конце концов, вкуснейшие фруктовые салаты никто не отменял!По материалам vasi.net, kitchenmag.ru,

 

Хозяйке на заметку:

Цедра лимона: интересные способы применения

Необычное использование обычных вещей: лак для волос

30 бытовых проблем, которые быстро и эффективно устранит кока-кола

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

zirina479.livejournal.com

Как применяется банановая кожура от синяков и эффективна ли она

  Во многих странах Африки банановую кожуру не выбрасывают после употребления самого плода, ведь местное население очень хорошо знает обо всех полезных свойствах, которыми она обладает. Кожура составляет 30% от массы целого банана. Ее широко применяют для разнообразных целей в народной медицине и в хозяйстве. Именно поэтому бананы полезны не только при их употреблении в качестве пищи. Для использования всех преимуществ банановой кожуры нужно знать несколько нюансов. Например, лучше всего пользоваться желтой кожурой спелых бананов, на которой уже начали появляться коричневые точки. Разберем подробно все полезные свойства банановой шкурки.

Читайте также: Как применяется мазь Бадяга от синяков

Очень широко используют банановую кожуру в медицинских целях. Она будет весьма полезным помощником при следующих случаях:

  • банановая кожура отлично спасает от синяков и ссадин. Ошеломительный эффект наступает буквально через день. Все, что нужно сделать, – это несколько раз в день прикладывать ее к пораженному участку кожи на 10-15 минут. На следующий день вы с трудом сможете определить, где точно находился вчерашний синяк. Также ее применяют в случае синяков от уколов. Эта же процедура помогает и при более серьезной гематоме, снимая отек и возвращая природный цвет кожи;
  • банановую шкурку часто применяют при укусах комаров и других насекомых. Если потереть ею укушенное место на теле, пропадут покраснение и зуд;
  • подойдет банановая кожура и для проведения косметических процедур. Она поможет вам избавиться от синяков и мешков под глазами. Помимо этого, кожура хорошо увлажняет кожи. Эффект такой же, как и от полноценной банановой маски, а времени тратится меньше;
  • при покраснениях глаз тоже поможет банановая кожура. Нужно просто приложить свежую шкурку к глазам на несколько минут;
  • используют кожуру и против подошвенных бородавок. Как и в случае с синяками, шкурку нужно внутренней стороной прикладывать к бородавке в течение нескольких дней вплоть до полного ее исчезновения;
  • хотелось бы добавить, что, по отзывам некоторых пользователей, банановая кожура отбеливает зубы, но точных подтверждений существования такого эффекта нет;
  • мало кто знает, что из банановой кожуры можно приготовить неплохой квас. Полезность этого напитка трудно переоценить. Вещества, содержащиеся в нем, способствуют лечению и профилактике некоторых заболеваний, в том числе и онкологических, а количество калорий идеально подходит для людей, которые желают быстро сбросить лишний вес и следят за своей фигурой. Помимо этого, в жаркую погоду такой квас отлично освежает и утоляет жажду.

Банановая кожура помогает решить не только многие медицинские проблемы. Кроме этого, ее также можно использовать в хозяйстве. К примеру, она будет отличным заменителем полироля для изделий из кожи и деревянной мебели. Для этого надо просто натереть предмет шкуркой, после чего протереть тканью.

Читайте также: Чем можно помазать синяк, чтобы быстрее прошел

Также кожура эффективно убирает пыль и грязь с листьев при уходе за комнатными цветами. Более того, ее можно использовать в качестве удобрения для растений, так как в банановой кожуре большое содержание калия, фосфора, кальция и азота. Для удобрения нужно просто нарезать шкурку, рассыпать кусочки вокруг растения и присыпать землей. Такой метод также защитит растение от тли. Для удобрения комнатных растений ее нужно высушить, насыпать прямо в горшочек и перемешать там с землей.

Помимо этого, шкурку используют для того, чтобы убрать царапины с компакт-дисков, протерев их кожурой и мягкой тканью. От мошек вас также может спасти банановая кожура. Нужно просто оставить ее в любой емкости на несколько часов. После того как мошки сядут на кожуру, емкость нужно закрыть и выбросить. Также с помощью банановой шкурки можно легко и просто стереть следы чернил с рук. Нужно просто протереть ее внутренней стороной грязную часть руки – и от чернил не останется и следа. Потемневшее серебро тоже можно отчистить с помощью банановой шкурки. Ее нужно измельчить с помощью блендера и добавить воды, чтобы масса была по консистенции похожа на зубную пасту. Получившейся пастой с помощью небольшой мягкой тряпки натирают серебряный предмет. Темный налет начнет исчезать прямо на глазах. После всего этого следует смыть водой все остатки чистящей массы и наслаждаться блеском серебра.

Читайте также: Почему появляются синяки на теле без причины и как их лечить

Вот так банан может стать весьма полезным как в хозяйстве, так и в медицине даже после его употребления. Используйте ваши продукты максимально эффективно и, что самое главное, с пользой.

properelomy.ru

Банановая кожура: 11 способов применения

Банан это один из наиболее популярных фруктов во всем мире, не только потому, что он одинаково доступен в любое время года, но и потому, что он вкусный и обладает высокой питательной ценностью. Но как нам может пригодиться банановая кожура?

Высокое содержание витаминов, минералов и антиоксидантов, делает банан одним из лучших продуктов, чтобы дополнить любую диету.

Многие из нас даже не догадываются, что в банановой кожуре, которую мы обычно просто выбрасываем, сосредоточены важные целебные и питательные свойства.

На самом деле, банановая кожура содержит большее количество волокон клетчатки, чем мякоть, а также некоторые важные для нашего организма аминокислоты.

Ее вкус, конечно, не так приятен, как плод, однако стоит узнать о ее преимуществах и о том, как использовать ее для различных целей.

Ниже вы найдете целых 11 способов применения банановой кожуры!

1. Головная боль

Высокое содержание калия делает банановую кожуру хорошим средством против головных болей.

Вы можете заваривать с ней чай, а можете поместить на переднюю и заднюю часть шеи, чтобы получить расслабляющий эффект.

2. Бородавки

Белая часть кожуры является отличным решением против бородавок, появляющихся на различных частях тела.

Это средство действует не сразу, но прикладывая его каждый день на бородавку (закрепив пластырем), вы увидите результат уже через несколько дней.

3. Запор

Один из ключей, чтобы решить проблему запора и другие проблемы с пищеварением, — увеличение потребления клетчатки.

Поскольку банановая кожура содержит больше волокон целлюлозы, вы можете заваривать с ней чай или добавлять в ваши фруктовые коктейли, чтобы улучшить состояние пищеварительной системы.

4. Акне

Соединения, содержащиеся в белой части банановой кожуры, являются хорошим средством против акне и угрей.

Протирайте пораженные места два раза в день, и прыщики подсохнут гораздо быстрее, так вы уменьшите воспаление кожи и очистите поры.

5. Отбеливание зубов

Конечно, банановая кожура не заменит систему профессионального отбеливания зубов, однако если протереть ею зубы, это поможет уменьшить желтый налет.

Ее ежедневное использование поможет удалить загрязнения, которые «приклеиваются» к зубной эмали и, после нескольких недель, ваши зубы станут намного белее.

6. Укусы насекомых

Потрите укушенное место небольшим кусочком банановой кожуры, и это поможет уменьшить отек и зуд кожи.

Это один из самых старых способов помощи при укусах комаров и других насекомых.

7. Синяки

Регенерирующие свойства банановой кожуры полезны для ускорения восстановления после ран и ушибов.

Настой банановой кожуры, принятый внутрь, помогает улучшить циркуляцию крови, а также оказывает успокаивающее действие при местном нанесении.

8. Полироль для мебели

Внутреннюю часть банановой кожуры можно использовать для чистки кожаной и деревянной мебели, кухонных принадлежностей и другие вещей, которые потеряли блеск из-за пыли.

Просто потрите загрязнение кожурой в течение примерно трех минут и сразу же отполируйте чистой тканью.

9. Улучшает настроение

Банановая кожура содержит большое количество особой аминокислоты, известной как триптофан, которая связана с увеличением производства серотонина.

Адекватный уровень этого нейромедиатора позволяет нам быть в хорошем настроении, чувствовать энтузиазм и чувство благополучия.

Поэтому, чашка чая из банановой кожуры является хорошей профилактикой стресса и депрессии.

10. Блеск для обуви

Банановая кожура может быть полезна для полировки обуви. В этом случае эффект похож на тот, который мы описали выше — для полировки мебели. Протрите кожурой обувь и отполируйте чистой тканью.

11. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Фосфор и калий, содержащиеся в банановой кожуре являются отличной профилактикой высокого артериального давления и холестерина.

Эти минералы помогут нам защитить здоровье артерий, улучшают кровообращение и предотвращают окисление плохого холестерина в венах.

Конечно, банановая кожура не может заменить лекарства, выписанные вам для борьбы с этими расстройствами, однако она очень полезна в качестве дополнения к лечению, чтобы восполнить запасы этих элементов в организме.

Это важно!

Для достижения наилучших результатов мы рекомендуем использовать только свежую банановую кожуру, так как в холодильнике она теряет значительную часть своих свойств.

Если вы хотите сохранить ее в течение пары дней, лучше поместить ее в прохладное место, вдали от источников тепла и солнечного света.

Перед употреблением ее необходимо тщательно промыть, чтобы удалить всю возможную грязь.

steptohealth.ru

Банановая кожура | Мир без Вреда

Невероятно, но факт: народная медицина многих африканских стран признает банан как лечебный фрукт не только изнутри, но и снаружи. Казалось бы, банановая кожура: на ней только по неосторожности поскользнуться можно. Но если задуматься серьезно, то банановая кожура — это 30% от общей массы фрукта. Должна же быть хоть какая-то от нее польза! Оказывается, она на самом деле обладает массой целебных свойств, а также это неплохой помощник в хозяйстве.

Для начала разберемся в следующем…

Где применяют банановую кожуру в лечебных целях:

  • Банановая кожура помогает от синяков. Ее прикладывают к пострадавшему месту внутренней стороной.

  • Помогает против подошвенных бородавок. К больному месту ее прикладывают, как и к синяку, внутренней стороной. Процедуру повторяют до исчезновения бородавки.

  • Банановая кожура при занозах. Если занозу не удается вытащить никакими подручными приспособлениями вроде пинцета, то надо на ночь привязать к месту, где находится заноза, полоску свежей кожуры внутренней стороной к коже. Утром заноза окажется на поверхности, и тогда ее можно будет без труда подцепить пинцетом или щипчиками. При необходимости процедуру следует повторить — такое может случиться, если заноза попала на участок грубой кожи, например, в пятку.

  • Банановая кожура при укусе насекомых. Для того, чтобы избавиться от неприятного ощущения достаточно натереть проблемное место внутренней стороной банана.

  • Банановая кожура при воспалениях и покраснениях глаз. Достаточно приложить свежую, не испорченную шкурку к глазам на некоторое время.

  • Банановая кожура при болях в суставах и мышцах. На 0,5 л водки берут измельченную кожуру 4-6 бананов. Настаивают от 3 до 6 недель в темном месте при комнатной температуре. Натирают больные места на ночь, ежедневно на протяжении 3 недель.

Для этих процедур лучше всего подходит кожура спелых желтых бананов, на которой уже появились коричневые пятнышки или полоски.

Если же использовать банановую кожуру в лечебных целях вам особой необходимости нет, то вы вполне можете применить ее с пользой в хозяйстве.

вернуться к содержанию ↑

Применение банановой кожуры в хозяйстве

  • Во-первых, банановая кожура — это хороший полироль для кожаной обуви и любых других изделий из кожи. Для этого достаточно натереть поверхность кожурой, а после натереть мягкой тканью.

  • Великолепно подходит для ухода за комнатными растениями. Она уберет пыль и грязь, а листья становятся мягкими и блестящими.

  • Подходит для полировки деревянной мебели. После того, как натерли мебель кожурой — протрите ее мягкой тканью. Блеск и чистота вам гарантированы.

  • Легко удаляет следы чернил. Чернила с рук легко убрать потерев нужное место внутренней стороной шкурки.

  • Убирает царапины с компакт-дисков. Если нужная информация храниться у вас не на электронных носителях, а на дисках, то не пугайтесь, если он поцарапается. Разотрите круговыми движениями кусочек банана или кожуры и вытрите кусочком мягкой ткани.

  • Банановая кожура легко поможет избавиться от такой напасти, как мошки. Положите кожуру в пластиковый пакетик, наполовину вывернув его наружу. Подождите пару часов, пока все мошки соберутся на кожуре, пакет закройте и выбросите.

Вот такой необыкновенный фрукт этот банан. Не только вкусный, но и удивительно полезный. Надеюсь, наши советы принесут вам пользу, дорогие читатели. Хорошего вам настроения.

Так же вы можете почитать на нашем сайте статьи:

Сказать "Cпасибо":

bezvreda.com

Полезные свойства банановой кожуры для красоты и здоровья

Бананы любят во всем мире. И не только благодаря их вкусовым качествам, но и пользе. Эти фрукты часто входят в составы БАДов, косметических средств и домашних лечебных рецептов. 

Но полезен не только сам банан, но и его кожура. Благодаря домашним рецептам с ней улучшается красота и здоровье тела. Ниже приведены простые способы применения кожуры банана:

Красота зубов

Красота улыбки — это, прежде всего, здоровые белоснежные зубы. Тем, кто хочет отбеливать их естественными способами, стоит взять на заметку кожуру банана. В ней есть лимонная кислота, помогающая уменьшить налет и желтизну на эмали, подчеркивая природный белый цвет зубов. А салициловая кислота, которая также отмечена в составе кожуры, помогает сберечь зубную эмаль от повреждений и усиливает эффект отбеливания. Для процедуры достаточно раз в день натирать зубы внутренней стороной кожуры в течение 1-2 минут. После этого рот нужно прополоскать и почистить зубы обычным способом. Повторять желательно 1-2 месяца до получения результата.

Помощь в борьбе с бородавками

Активные антиоксиданты и различные ферменты в кожуре банана могут принести пользу в лечении бородавок. Они также готовы подавлять вирус, вызывающий бородавку. Из кожуры банана вырезают кусочек чуть больше, чем сама бородавка, и закрепляют его на теле с помощью лейкопластыря или марлевой повязки. Оставляют средство на ночь, а наутро все убирают. Эта процедура полезна для ежедневного применения в течение 2-3 недель. Не менее хороша она и для лечения мозолей.

Уменьшение пигментных пятен на лице

Рецепты с кожурой банана хороши и для уменьшения пигментных пятен на лице. Это происходит благодаря витаминам А, В, С, Е и антиоксидантам в кожуре фрукта. Способ применения здесь такой же, как и в случае с акне: нужно мягкими круговыми движениями втирать в кожу кожуру со стороны мякоти около 5-10 минут. После оставить мякоть на лице на 20 минут и смыть. Повторять до трех раз в день.

Лечение акне

Красота лица — это здоровая и гладкая кожа. В этом снова может помочь банановая кожура: она подходит для домашнего лечения акне. Ее используют в качестве природного отшелушивающего средства, которое выводит токсины из пор кожи, что уменьшает образование прыщей и снижает риск их повторного появления. Антиоксидантное свойство кожуры оказывает воздействие на борьбу с микробами, провоцирующими кожные заболевания. А противовоспалительные свойства банановой кожуры неплохо успокаивают воспаленную и раздраженную кожу.

Для лечебной процедуры нужно сначала тщательно вымыть лицо прохладной водой и тщательно его высушить. Следующий этап — массаж лица, который проводится внутренней стороной банановой кожуры в течение 3-5 минут. Затем остаткам средства дают впитаться в течение 20 минут и умываются. Повторяют дважды или трижды в день. Усилит воздействие полезных веществ кожуры добавление к ее мякоти щепотки куркумы.

Удаление мелких папиллом на коже

Из-за мелких, пусть и безобидных папиллом на поверхности кожи красота ее теряется. Но и в этом случае банановая кожура готова помочь. В ней содержаться ферменты, ускоряющие процесс рассасывания наростов. Маленький кусочек кожуры нужно приложить к папилломе и закрепить лейкопластырем на ночь. На следующее утро повязку снимают и смывают ее остатки водой, чтобы повторить процедуру вечером. И так ежедневно до получения желаемого результата.

Избавление от зуда после укусов насекомых

Даже укус маленького комара иногда доставляет много дискомфорта: появляется зуд, жжение, кожа краснеет и воспаляется. Чтобы быстро избавиться от неприятных последствий укусов, можно применить банановую кожуру. Ею протирают места укусов около 3-5 минут, затем оставляют немного мякоти на ранке на 15 минут и смывают. При необходимости повторяют процедуру. Это наполняет клетки кожи полисахаридами, которые останавливают отеки и воспаление.

Профилактика морщин

Красота кожи страдает не только из кожных заболеваний, но и из-за морщин. Их проще предупреждать, чем с ними бороться. Поддержать тонус, эластичность кожи, выровнять ее тон готовы многие покупные средства. Но неплохо справляется с задачей и обычная кожура банана. В ней есть лютеин — антиоксидант, замедляющий процессы старения кожи. Благодаря этому компоненту лицо приобретает дополнительный блеск и свежий вид. В качестве полезного профилактического способа против морщин подойдет один простой рецепт: мякотью кожуры банана тщательно натирается кожа лица, после получаса остатки средства смываются теплой водой. Рекомендуется для разового применения в день.

Удаление занозы

Банановые примочки эффективны и при удалении занозы. Благодаря ферментам кожуры фрукта кожа размягчается, и процесс высвобождения занозы становится проще. Полезные вещества в мякоти кожуры ускоряют заживление ранки. Достаточно вырезать из свежей кожуры маленький квадратик и приложить его на поврежденную область. Прикрепить его повязкой и оставить на ночь. А с утра занозу удаляют с помощью пинцета.

Снятие усталости глаз

Красота глаз — в их природном здоровом блеске. Но после тяжелой работы и длительного воздействия на них электронных устройств глаза теряют блеск и опухают. Снять их усталость и отеки поможет банановая кожура. Богатая калием она уменьшает припухлости под глазами, темные круги и неплохо увлажняет нежную кожу век. Нужно соскрести мякоть с кожуры с помощью ложки. Затем добытую кашицу смешать с четырьмя чайными ложками алоэ вера и аккуратно распределить на коже вокруг глаз. После 15 минут остатки маски смывают, а при необходимости повторяют процедуру.

Смягчение симптомов псориаза

Псориаз — хроническое кожное и, к сожалению, пока неизлечимое заболевание. Оно вызывает массу дискомфорта у больного: кожа сохнет, воспаляется и сильно чешется. Кожура банана способна облегчить эти симптомы благодаря многочисленным антиоксидантам (особенно лютеина), защищающим кожу от вредного влияния ультрафиолетовых лучей. Жирные кислоты в кожуре сохраняют кожу увлажненной, уменьшая зуд и жжение. В период активных рецидивов болезни полезно массировать поврежденные участки кожи мякотью кожуры банана, оставляя ее на полчаса, а потом смывая остатки водой. Для большей эффективности и более мягкого воздействия перед массажем на внутреннюю сторону кожуры наносится небольшой слой оливкового масла. Повторять можно по нескольку раз в день до облегчения острых симптомов. 

ya-krasotka.com

Банановая кожура при бородавках

бородавках Вы когда-нибудь задумывались над вопросом "Как можно использовать банановую кожуру"? Скорее всего, очистив и съев банан, желтые шкурки отправляются в мусорное ведро. Так? Почитайте эту статью, и вы удивитесь, сколько всего полезного можно сделать, используя кожуру бананов. Это еще и очень выгодно, поскольку позволит вам сэкономить на покупке каких-то средств.

Банановая кожура содержит полезные макроэлементы, минералы, антиоксиданты, природные масла, воск. Благодаря этому полезному многообразию она и способна выполнять множество различных функций. Постараюсь перечислить некоторые из них.

Использование банановой кожуры для кожи

Поддержать кожу в здоровом состоянии помогут минералы, антиоксиданты и натуральные фруктовые кислоты, содержащиеся в кожуре бананов.

Самый простой способ ухода за кожей - просто протирать кожу лица, шеи и других частей тела внутренней стороной банановой кожуры.

Второй способ - делать массаж кожи лица кусочком кожуры спелого банана, втирая в кожу содержимое внутренней стороны кожуры. Эта процедура, подобно пилингу, будет питать, смягчать и увлажнять кожу, мягко отшелушивая ее.

При регулярном использовании кожуры банана для ухода за кожей лица, можно даже добиться уменьшения появления морщин.

Только учтите, что любой массаж лица нужно делать по основным массажным линиям, а не против них, то есть от подбородка и середины лба к вискам, от верхней губы и носа – к ушам.

 

 

 

 

Банановая кожура против ожогов, царапин, укусов

Кожура банана способна помочь при любом раздражении кожи:

  • солнечных ожогах
  • царапинах и ссадинах
  • укусах комаров, ос, пчел и других насекомых
  • после бритья

Можно просто протереть раздраженный участок кожи внутренней стороной кожуры, а можно приложить кусочек кожуры и закрепить его на коже, например, бинтом или пластырем. Эту процедуру следует делать не менее 1 раза в день до тех пор, пока раздражение не пройдет.

О других народных средствах от солнечных ожогов я уже писала << в этой статье >>

 

 

 

А о том, какие еще простые средства можно применить после укуса комаров, можете почитать << здесь >>

 

 

 

Лечение кожурой банана псориаза и угревой сыпи

Банановая кожура поможет и для лечения и облегчения симптомов более серьезных заболеваний кожи, таких как псориаз и угревая сыпь. Если пораженные участки кожи натирать мясистой стороной кожуры, то боль, сухость и шелушение будут уменьшаться. Те же действия следует проделывать и при угревой сыпи. Улучшение должно наступить после нескольких применений.

Удаление бородавок с помощью кожуры банана

Удаление бородавок с помощью банановой кожуры - это рецепт народной медицины.

Кому-то достаточно просто протирать бородавку каждый день перед сном внутренней частью кожуры, а кому-то нужно закреплять кусочек кожуры а ночь.

Сроки избавления от бородавок у всех тоже разные - от нескольких дней до месяца.

Как удалить занозу с помощью банановой кожуры

Если вы достаточно глубоко засадили занозу, и легко достать ее не получается, попробуйте прикрепить внутренней стороной небольшой кусочек кожуры банана на место с занозой, и оставьте его на сутки. Ферменты, содержащиеся в кожуре, должны вытянуть занозу к поверхности кожи, откуда вы ее уже сможете удалить. К тому же кожура поможет залечить ранку, о чем я уже писала выше.

Банановая кожура - крем для обуви

Так же, как и для кожи человека, банановая кожура благотворно действует и на кожу обуви, придавая ей блеск и сияние.

Для этого нужно опять-таки натереть обувь внутренней стороной кожуры, а после этого отполировать мягкой тканью или бумажным полотенцем.

 

 

Как почистить серебро банановой кожурой

Ваше столовое серебро или украшения со временем потускнели? Вернуть их естественный блеск поможет кожура банана!

Самый простой способ - протереть внутренней стороной кожуры серебряные изделия.

Второй способ - размолоть кожуру в блендере, затем добавить немного воды, чтобы добиться консистенции зубной пасты. С помощью мягкой ткани и приготовленной массы натирать серебряные изделия. Темный налет на серебре должен исчезнуть. Затем нужно смыть остатки массы и окончательно отполировать поверхность с помощью мягкой ткани.

О том, как почистить разные украшения, вы можете посмотреть << здесь >>

 

 

 

 

 

Отбеливание зубов банановой кожурой

Оказывается, отбелить зубы тоже может помочь обычная банановая кожура! А возможно это благодаря высокой концентрации в кожуре минералов, таких как кальций, калий, фосфор, магний и марганец.

Все очень просто. После обычной чистки зубов зубной пастой, нужно потереть зубы белой мягкой стороной кожуры минуты 2. После этого, чтобы удалить остатки банана, снова почистите зубы щеткой, но уже без пасты. Делайте так по возможности каждый раз, когда чистите зубы, в идеале каждый день.

А вы правильно выбираете себе зубную щетку и пасту?

О том, чем правильно чистить зубы, написано в  << этой статье >>

 

 

 

 

Восстановление поцарапанного диска CD или DVD

Наверняка многие из вас сталкивались с проблемой, когда диск слегка поцарапался и дисковод перестал его открывать. Попробуйте восстановить диск при помощи банана.

Сначала протрите поцарапанную поверхность диска очищенным бананом круговыми движениями. А после этого протирайте минуты 2 внутренней стороной кожуры банана.

Теперь очистим диск от банана. В этом поможет средство для чистки стекол и мягкая тряпочка.

Дайте диску просохнуть и можете пробовать.

Как использовать банановую кожуру в качестве удобрения

В банановой кожуре содержатся такие макроэлементы, как калий, кальций, фосфор, магний, азот, которые способствуют здоровому росту многих растений. Например, томатов, перцев, роз и др.

Банановую кожуру, как удобрение для растений, можно использовать несколькими способами.

  1. Нарезать кожуру мелкими кусочками (для ускорения процесса распада), разложить вокруг растения и присыпать сверху землей. Корка будет разлагаться, при этом в почву будут поступать питательные вещества.
  2. Добавлять кожуру бананов в компостную яму. Благодаря этому в компосте увеличится содержание калия и фосфора, которые способствуют развитию корневой системы растений.
  3. Высушить кожуру бананов (можно просто на воздухе, а можно в духовке для скорости). Когда она станет хрупкой, раскрошить ее. Получится удобрение для комнатных растений. Его можно перемешивать с землей и добавлять в горшок.
  4. Внутренней стороной банановой кожуры можно протирать листья таких растений, как монстера, фикус, кротон, калатея, хойя, то есть  растения с восковыми листьями.

Добавка в корм животных

Сушеную кожуру бананов можно добавлять в корм кур, кроликов и свиней. Она обогатит корм полезными веществами.

 

Ну что, после всего, что вы прочитали, поднимется ли у вас рука просто выбросить банановую кожуру в мусорное ведро? Думаю, вы найдете более достойное применение этому кладезю полезных веществ.

Буду рада услышать ваше мнение и ваши комментарии по этому поводу.

<< ВСЕ СТАТЬИ САЙТА >>

Советами о том, как можно использовать банановую кожуру, с вами делилась Ксения Дружкова, автор блога "Семье на заметку"

. В закладки:. Не забудьте поделиться полезным материалом с друзьями в соц.сетях:

Источник: http://7enazametku.ru/poleznye-sovety/kak-mozhno-ispolzovat-bananovuyu-kozhuru

Рекомендуем посмотреть ещё:

Лечение бородавок кожурой банана - Советы Вторая жизнь банановой кожуры Подарок учителю художественной школы

fauru.ru

11 способов необычного применения банановой кожуры

31 октября 2016 г.

Банан - это один из наиболее популярных фруктов во всем мире, не только потому, что он одинаково доступен в любое время года, но и потому, что он вкусный и обладает высокой питательной ценностью. Но как нам может пригодиться банановая кожура?..

Высокое содержание витаминов, минералов и антиоксидантов делает банан одним из лучших продуктов, чтобы дополнить любую диету.

Многие из нас даже не догадываются, что в банановой кожуре, которую мы обычно просто выбрасываем, сосредоточены важные целебные и питательные свойства.

На самом деле, банановая кожура содержит большее количество волокон клетчатки, чем мякоть, а также некоторые важные для нашего организма аминокислоты.

Ее вкус, конечно, не так приятен, как плод, однако стоит узнать о ее преимуществах и о том, как использовать ее для различных целей.

Ниже вы найдете целых 11 способов применения банановой кожуры!

1. Головная боль

Высокое содержание калия делает банановую кожуру хорошим средством против головных болей.

Вы можете заваривать с ней чай, а можете поместить на переднюю и заднюю часть шеи, чтобы получить расслабляющий эффект.

2. Бородавки

Белая часть кожуры является отличным решением против бородавок, появляющихся на различных частях тела.

Это средство действует не сразу, но прикладывая его каждый день на бородавку (закрепив пластырем), вы увидите результат уже через несколько дней.

3. Запор

Один из ключей, чтобы решить проблему запора и другие проблемы с пищеварением, — увеличение потребления клетчатки.

Поскольку банановая кожура содержит больше волокон целлюлозы, вы можете заваривать с ней чай или добавлять в ваши фруктовые коктейли, чтобы улучшить состояние пищеварительной системы.

4. Акне

Соединения, содержащиеся в белой части банановой кожуры, являются хорошим средством против акне и угрей.

Протирайте пораженные места два раза в день, и прыщики подсохнут гораздо быстрее, так вы уменьшите воспаление кожи и очистите поры.

5. Отбеливание зубов

Конечно, банановая кожура не заменит систему профессионального отбеливания зубов, однако если протереть ею зубы, это поможет уменьшить желтый налет.

Ее ежедневное использование поможет удалить загрязнения, которые «приклеиваются» к зубной эмали и, после нескольких недель, ваши зубы станут намного белее.

6. Укусы насекомых

Потрите укушенное место небольшим кусочком банановой кожуры, и это поможет уменьшить отек и зуд кожи.

Это один из самых старых способов помощи при укусах комаров и других насекомых.

7. Синяки

Регенерирующие свойства банановой кожуры полезны для ускорения восстановления после ран и ушибов.

Настой банановой кожуры, принятый внутрь, помогает улучшить циркуляцию крови, а также оказывает успокаивающее действие при местном нанесении.

8. Полироль для мебели

Внутреннюю часть банановой кожуры можно использовать для чистки кожаной и деревянной мебели, кухонных принадлежностей и другие вещей, которые потеряли блеск из-за пыли.

Просто потрите загрязнение кожурой в течение примерно трех минут и сразу же отполируйте чистой тканью.

9. Улучшает настроение

Банановая кожура содержит большое количество особой аминокислоты, известной как триптофан, которая связана с увеличением производства серотонина.

Адекватный уровень этого нейромедиатора позволяет нам быть в хорошем настроении, чувствовать энтузиазм и чувство благополучия.

Поэтому, чашка чая из банановой кожуры является хорошей профилактикой стресса и депрессии.

10. Блеск для обуви

Банановая кожура может быть полезна для полировки обуви. В этом случае эффект похож на тот, который мы описали выше — для полировки мебели. Протрите кожурой обувь и отполируйте чистой тканью.

11. Профилактика сердечнососудистых заболеваний

Фосфор и калий, содержащиеся в банановой кожуре являются отличной профилактикой высокого артериального давления и холестерина.

Эти минералы помогут нам защитить здоровье артерий, улучшают кровообращение и предотвращают окисление плохого холестерина в венах.

Конечно, банановая кожура не может заменить лекарства, выписанные вам для борьбы с этими расстройствами, однако она очень полезна в качестве дополнения к лечению, чтобы восполнить запасы этих элементов в организме.

Это важно!

Для достижения наилучших результатов следует использовать только свежую банановую кожуру, так как в холодильнике она теряет значительную часть своих свойств.

Если вы хотите сохранить ее в течение пары дней, лучше поместить ее в прохладное место, вдали от источников тепла и солнечного света.

Перед употреблением ее необходимо тщательно промыть, чтобы удалить всю возможную грязь.

Источник: steptohealth.ru

healthinfo.ua


Смотрите также